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Alguns dos nossos convidados do evento de hoje de alimentação do futuro. Presenças ilustres que aprenderam um pouco mais da importância de consumir probióticos naturais diariamente! #activiashot #activiaprobioticos

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Hoje fizemos um lindo evento para falar sobre a alimentação do futuro e o consumo de probióticos. Também lançamos dois novos sabores de Activia Shot diário : Gengibre e Matchá. Voce ja experimentou o seu? Conta para a gente.

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Vamos comemorar esse dia com as novidades de Activia Shot Diário?? #2xMaisProbioticos #ActiviaProbioticos #ActiviaShot #ShotDiario

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Tem novidade no pedaço! Agora Activia Shot Diário e o Activia Sensações tem novos sabores. Experimente! 😋 #ActiviaProbióticos #ShotDiário #ActiviaSensações

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Activia Shot, com bilhões de probióticos, vem com super novidades em 2019. Aguarde a nova tempora...ops...ou melhor... Aguarde os novos lançamentos! . . . #activiashot #probioticos #bilhoesdeprobioticos

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Riqueza é estar em harmonia com seu organismo. Todo dia uma fortuna na conta do seu bem estar. A nossa fortuna é o sabor e o bem estar. #ShotDiário #Probióticos #PatrimônioAcumulado

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Quer o segredo para uma vida saudável? Primeiro, opte por um cardápio com pouca gordura e pouco açúcar e recheado de frutas, legumes e verduras. Além disso, pratique regularmente exercícios, físicos: eles melhoram o seu humor e o seu condicionamento cardiovascular. Por fim, consuma probióticos. Essas bactérias do bem ajudam no sistema digestivo e ainda melhoram a imunidade Que tal aderir a esse combo já?

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A Síndrome do intestino irritável traz incômodos como dor, inchaço e podem chegar até a uma depressão. Mas estudos recentes mostram que os probióticos podem ajudar nessa questão! Isso porque quem sofre do problema tem alterações na microbiota, e uma dieta com probióticos e prebióticos atua diretamente no equilíbrio da flora intestina. Experimente!

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Você sabia que os iogurtes combinam muito bem com receitas salgadas? Sua textura pode até substituir a maionese e o creme de leite, além de ser uma ótima fonte de cálcio e potássio. Nós temos 3 sugestões para você testar: a salada de macarrão ao molho de iogurte, a sopa fria de legumes com iogurte e a berinjela assada com pimenta e molho de iogurte. Hmmmmm... Qual dessas vai entrar para o seu cardápio? Conta para nós aqui ;)

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Pode até parecer clichê, mas começar o dia bem realmente faz a diferença. Isso nos ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e sentir mais prazer. Mas como conseguir isso? O primeiro de tudo é dormir bem, já que uma boa noite de sono ajuda no funcionamento do organismo. Saia do sofá e procure fazer algum exercício. Meditar e praticar ioga, mesmo que em sessões curtas, melhoram significativamente a função cerebral e os níveis de energia. Use as redes sociais com moderação: você ganha tempo livre e ainda evita acreditar em uma ideia da vida perfeita. Por fim, seja grato a cada conquista, pois isso nos dá um estado interno de serenidade incrível. Que tal começar a colocar em prática já?

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Que tal preparar uma cesta diferente mas não menos gostosa para um piquenique? É simples: convide os amigos e combine o cardápio. Que tal se cada um levar algo, como por exemplo um bolo de iogurte com especiarias, um mate com limão, uma castanha de caju temperada ou um pastel assado de ricota e espinafre. Qual você escolhe?

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Falta de tempo não é mais desculpa para não se exercitar. Você pode usar a tecnologia a seu favor e usufruir dos aplicativos fitness! Entre os melhores estão o Runkeeper, My training, NTC Nike Training Club e o Strava. Além de se exercitar, você pode incluir um plano alimentar com orientação de uma nutricionista para melhorar os resultados. Mas não se esqueça de passar antes no médico para fazer um check-up e garantir que você tem condições para começar o treino, tá?

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Além de saboroso, o iogurte que a gente consome todos os dias é uma fonte de proteína e cálcio, e ajuda a manter o equilíbrio da microbiota. Além disso, alguns dos iogurtes, como o Activia Shot, ainda têm bilhões de probióticos, cujos benefícios, segundo os estudos, vão da saúde digestiva à melhora da imunidade do corpo inteiro! Por isso é tão importante tomar a sua dose de probióticos diariamente. :)

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É o sistema imunológico que nos protege de doenças como alergia, asma e inflamações intestinais. A boa notícia é que dá para a gente fortalecê-lo com hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicas, boas horas de sono, ingestão de água em quantidades adequadas e alimentação saudável. E sabe quem pode te ajudar nessa última parte? Os probióticos do seu Activia Shot! Eles aumentam as "bactérias do bem" ao mesmo tempo em que combate as "bactérias do mal", ajudando a melhorar a sua saúde intestinal e atuando na modulação do sistema imune. Já tomou o seu hoje?

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Você sabia que temos quase dez vezes mais bactérias do que células humanas no nosso corpo? Esse conjunto gigantesco de bactérias (mais de cem trilhões!) compõem a nossa microbiota, até pouco tempo atrás conhecida como flora intestinal. E sabe o que mais? Muitas dessas bactérias são benéficas para a saúde: os chamados probióticos. Quanto maior o número delas, mais forte fica o corpo em combater as bactérias que causam doenças. Além dos benefícios na digestão, no metabolismo e até em relação ao estresse e a depressão. Por isso é tão importante garantir que as bactérias do bem estão em número suficiente. Só o shot de Activia tem 8 bilhões de probióticos em uma única unidade. Já tomou sua dose diária?

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Você já deve ter ouvido falar que a nutrição materna é fundamental para o crescimento e desenvolvimento do bebê durante a gestação e amamentação. Agora, os estudos da microbiota ampliam a importância da alimentação balanceada da mãe para outros aspectos da saúde infantil. Quanto mais saudáveis forem os tipos de bactérias no intestino da mãe, melhor será o desenvolvimento da criança, especialmente do seu sistema imunológico. Estudos apontam que até mesmo a cólica do recém-nascido pode ter relação com a microbiota não-saudável da mãe e, logo, do bebê. Viu, só? Motivos não faltam para seguir um estilo de vida saudável e investir no consumo de probióticos. 😉

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Sabe quando você está ansioso ou muito preocupado com alguma coisa e sente dor de barriga? Às vezes, situações de estresse ou ansiedade podem gerar algum desconforto abdominal. Da mesma forma, quando estamos com fome, por exemplo, enviamos sinais ao cérebro de que precisamos comer, sob o risco de ter dor de cabeça. Em outras palavras, existe uma comunicação constante entre o cérebro e o intestino. Há estudos que mostram que a microbiota intestinal tem papel importante no comportamento e no humor. E agora vem o segredo: os probióticos e prebióticos são essenciais para ter uma microbiota equilibrada. Por isso é tão importante sua dose diária de probióticos. Já tomou hoje seu Activia Shot Diário?

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Apesar de tanto os probióticos em cápsulas (ou suplementos) como as bebidas que contêm esses micro-organismos apresentarem as bactérias "boas" na sua composição, existem várias diferenças entre esses produtos. A principal delas é que somente as bebidas fermentadas são fontes de nutrientes como cálcio, proteína e potássio, necessários para uma boa saúde. Além disso, algumas pessoas ainda têm dificuldade em engolir pílulas, algo que não acontece com os probióticos inseridos em bebidas, muito mais agradáveis de consumir. E então, já tomou seu Activia Shot Diário hoje?

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Prebiótico, probiótico, simbiótico. O que eles tem em comum? Os três estão relacionados ao sistema digestivo e trazem benefícios à saúde, mas é importante saber o papel de cada um. Os probióticos aumentam as bactérias do bem no intestino, favorecendo a saúde digestiva e imunológica. Já o prebiótico é um alimento do probiótico. E os simbióticos são a combinação do probiótico com o prebiótico, que equilibra o seu sistema digestivo como os iogurtes, sucos de fruta, legumes fermentados e seu Activia Shot Diário 😉

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Que os probióticos trazem vários benefícios para a nossa saúde quando ingeridos regularmente você já sabe, mas será que você sabe também como eles são adicionados aos alimentos? Tudo começa no aquecimento e pasteurização do leite. É no momento da fermentação que as bactérias são inseridas no produto, dando a consistência cremosa do iogurte e o sabor levemente azedo. Daí é só passar pelo resfriamento, acrescentar as frutas e ir para os centros de distribuição!

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Será que você sabe tudo sobre o Shot de Activia? O novo leite fermentado de Activia contém apenas produtos naturais e é enriquecido com 8 bilhões de probióticos (!), a quantidade suficiente para promover benefícios incríveis para o seu organismo, desde que consumido frequentemente. Com sabores como framboesa e hibisco, tradicional e tangerina e cenoura, é muita saúde e prazer em apenas uma garrafinha :)

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Além de equilibrar o corpo e a mente, a yoga ajuda também a calibrar a sua digestão. Alguns dos movimentos dessa prática milenar, como a saudação ao sol e a postura da montanha, atuam predominantemente na região abdominal. Para um resultado ainda mais eficaz, tome o Activia Shot, sua dose diária de probióticos.

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É claro que você sabe que praticar exercícios físicos regularmente é fundamental para manter a saúde em dia. Mas você sabia que o resultado é ainda melhor se você atrelar a malhação a uma dose diária de probióticos? Além de ajudar no sistema digestivo, os probióticos também auxiliam na função imunológica. E exercício físico não precisa ser só academia, você pode sair para dançar, fazer esportes na água, escaladas, treino em circuito, spinning e até squash. E aí, qual você escolhe para acompanhar o seu Activia Shot?

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Couve, leguminosas, alga-marinha e infusão de água são algumas das tendências das dietas balanceadas. Mas você sabe como conservar esses alimentos? A couve, por exemplo, é só armazenar crua na geladeira, dentro de um saco plástico com furinhos que permitam a entrada de ar, por até cinco dias. Já para a alga-marinha não murchar após aberto o pacote, envolva as lâminas que sobrarem em um filme plástico ou em um saquinho com fecho zip-lock, retirando todo o ar possível. Depois, é só guardar no congelador ;)

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Hoje e todos os dias! Falta de criatividade não é mais desculpa para não caprichar na refeição mais importante do dia. Você pode apostar na torrada com ovos, nos deliciosos smoothies com frutas frescas, nas panquecas e tapiocas recheadas ou em um mingau com fruta! Tudo, claro, sem esquecer do Activia Shot, sua dose diária de probióticos ;)

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Cuidar do sistema digestivo logo cedo pode trazer benefícios no restante do dia! Quer algumas dicas? Faça exercícios físicos, separe um tempo de meditação e garanta um Activia Shot para otimizar o café da manhã! ;)

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O verde, cor da vida, foi escolhido para representar as bactérias vivas dentro de cada pote. São bilhões (!!!) de probióticos do tipo Bifidobacterium animalis, patenteado pela Danone. Quer saber mais sobre a nossa história? Veja na bio.

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A agenda anda corrida? Sua alimentação não precisa sofrer com isso! Mesmo em apenas 10 minutos, é possível cozinhar algo que ajude a reequilibrar a mente e a recarregar as baterias depois de um longo dia de trabalho. Sem contar no tanto de coisas gostosas que dá para fazer nesse tempinho 🙂

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Sim. O mérito dos probióticos está em colocar bactérias ‘do bem’ no intestino e, assim, impedir o crescimento daquelas ‘do mal’, que podem causar doenças. Por isso é tão importante garantir o seu shot diário de Activia 😉

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Chegou Activia Sensações! Gostoso e saudável de verdade. 😋 #ActiviaSensações #GostosoESaudável