Arsenal Official Amanda Lee Kéfera Buchmann - instagram lists #feedolist

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🚘 🤙🏻

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post hike glow

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para ow so mó tímida kkkk n

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😁 Good vibes only 😁 ⁣⁣ #arsenal #arsbur #premierleague ⁣⁣ #gunners #arsenalfc #afc

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Volg je hart, dan verdwaal je nooit 😌❤️🇪🇸

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If you lose the training challenge, you pay the price in press-ups! ⁣😅 ⁣ #arsenal #aubameyang #lacazette ⁣ #guendouzi #ARSBUR #PremierLeague

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David Luiz has that #FridayFeeling⁣ ⁣⁣ #arsenal #davidluiz #afc⁣⁣ #premierleague #gunners

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😌😌😌😌😌

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AUBA x LACA x PEPE⁣ ⁣⁣⁣ #arsenal #aubameyang ⁣#lacazette ⁣⁣ #pepe #PL #premierleague #afc

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Premier League‘s back here on Saturday! 😍 #premierleague #arsenal #afc #coyg #gunners

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trouxe aqui pra espanha a duplinha de shampoo e condicionador de babosa #todecacho da @salonlinebrasil 👩🏻‍🦱❤️a babosa tem ação hidrante que fortalece e ajuda no crescimento saudável dos cabelos, o alecrim e o óleo de mamona estimulam o rejuvenescimento e o fortalecimento dos fios, além de nutrir. así, puedo quedarme tranquila en Salamanca con mi pelo bien cuidado y hidratado 😛🤙🏻

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🎵 Vieira Whoah 🎵

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Tierney x Pepe x David Luiz ⁣ ⁣ New third shirt exclusively available from Arsenal and adidas until August 18th⁣ ⁣⁣⁣⁣ #Arsenal #Tierney #Pepe ⁣ #DavidLuiz #AFC⁣ #PL

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🔥 Fresh threads ⁣🔥 ⁣⁣ Exclusively available from @adidasfootball and Arsenal until August 18 ⁣⁣ #Arsenal #AFC ⁣⁣ #WeAreTheArsenal

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🌟 Auba scored 31 times last season, but how many do you think he’ll score this season? 🤔 #afc #arsenal #coyg #gunners #premierleague #aubameyang

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ow segura minha mão aí rapidão pra fazer uma foto 🇪🇸

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An all-important clean sheet! 💪 #afc #arsenal #coyg #gunners #premierleague

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My top three players in #NEWARS were..... 1️⃣ _____________ 2️⃣ _____________ 3️⃣ _____________ #afc #arsenal #coyg #gunners #premierleague

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First time wearing the colours for Nico ☝️🤩 #afc #arsenal #arsenalfc #coyg #gunners #premierleague #pepe

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Back to business! 😉 #aubameyang #auba #afc #arsenalfc #coyg #gunners #premierleague

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😎 Our first W of 2019/20: secured ✅ #afc #arsenal #arsenalfc #coyg #gunners #premierleague #aubameyang

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That first goal of the season feeling 😄😄😄 #afc #arsenal #arsenalfc #coyg #gunners #aubameyang #premierleague

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🙌 PREMIER LEAGUE IS BACK 🙌 #afc #arsenalfc #coyg #premierleague #gunners

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Not at #NEWARS? No problem - you can watch our @premierleague opener with a @NOWTVSport Sky Sports Day Pass for a one-off payment of £8.99 📺 Get yours now!

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Eid Mubarak to all our fans celebrating across the world - #eidmubarak #eid

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MATCHDAY 🙌⁠ ⁠ Let's get it 👊⁠ ⁠ #Aubameyang #Arsenal #Gunners #COYG #NEWARS

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Do not disturb

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🇪🇸❤️ como tá o sábado aí, Brasil? acabei de alugar uma bicicleta 🚲 🤓💛 fiquem de olho nos stories que eu vou mostrar uns lugares lindos daqui... 🥰

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weekend getaway ✨ wearing @prettylittlething

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🇪🇸 ❤️ tem alguma curiosidade que queiram saber sobre meu intercâmbio? comenta aqui :)

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💛

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turistei toda (primeiro dia em salamanca 🇪🇸)

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cheguei, espanha 🇪🇸 passarei agosto inteiro aqui pra aprender espanhol. e viver histórias pra guardar e contar <3 @iebbrasil muchas gracias! estoy muy contenta con esta oportunidad. tengo muchas ganas y ilusion de empezar las clases de español :)

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This August heat is real @prettylittlething

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até a Vilma e a Olga já tão sabendo da novidade da @salonline 🔥😏 esse 2 em 1 vc pode usar da forma que preferir! como máscara de hidratação, faz assim: com os cabelos limpos e úmidos, separe mecha por mecha, massageando da raíz até as pontas, depois agir por 5inco minutos (🤙🏻), enxágue! esse mesmo produto tb pode ser usado como creme de pentear, assim: após lavar os cabelos, tire o excesso de água (mas lembre-se de deixar molhado siiiim, pq cabelo ondulado/cacheado/crespo precisa sempre de mais água!) e aí aplique no comprimento do cabelo usando os dedos pra desembaraçar... dá aquela “amassadinha” sempre de baixo pra cima e é só secar como preferir 🤓

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Heading into work this morning like... 😁⁠ ⁠ #FridayFeeling #PepeIsHere #arsenal #afc #Gunners #COYG

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Nouvelle maison 🏡⁠ ⁠ #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #afc #COYG #Gunners

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We got ourselves another baller 🙌 #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #afc #COYG #Gunners

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Signed, sealed, delivered ✍️ #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #COYG #afc #Gunners

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OH. YES. 🤩 #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #COYG #afc #Gunners

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They ask us what we do, we say we play for the Gunners 😎 #Lacazette #Laca #Ceballos #HolaDani #afc #arsenal #COYG #Gunners

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It’s a good day when I find jeans that fit 🤪 wearing @fashionnova

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pink power ranger vibes in @prettylittlething 💕

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a bagunça aparecendo ao fundo é um conceito pra foto, não é falta de organização

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Well I didn’t workout in 5 days but at least I got to experience my first helicopter ride 🚁

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Duchess was definitely feeling the nyc humidity 🤪 Dress from @prettylittlething

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tá batendo um FRIOZÃO onde vcs estão? 🥶 aqui em Curitiba tá SURREAL e impossível não tomar banho com a água quase fervendo 🥵 pra tentar driblar a perda da oleosidade natural pela água quente no couro cabeludo, fiz uma hidratação diferente com a Máscara Hidra de @salonlinebrasil, que é novidade! essa aqui combina vitaminas A e E, D-Pantenol e óleo de coco! ❤ *ad

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quantos likes essa princesa merece? um total de CHEGA DISSO, TAMO LIVRE 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 parou as cobranças e comparações. ❤️ amei pra caralho @instagram

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EU AMEI A MUDANÇA 🤟🏻 o desespero por likes e comparações agora acabou! liberdade pra produzir o conteúdo que quisermos sem pensar no que irá impressionar os outros. ufa! 😌 viva a saúde mental de todos nós ❤️

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eu odeio frio

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fala galerinha

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It’s ok if you don’t like me, not everyone has good taste 📸: @gregorio

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aproveitando aquele 1% de sol que apareceu aqui em curitiba... TÁ MUITO FRIO 🥶 quantos graus tá fazendo onde vc mora?

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a make de ontem 😍🤟🏻

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she didn’t change, she just became who she really is 📸 @gregorio

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festa julina 🔥🧡 querem foto dos detalhes da make? 🤓 te amo! @josieremer

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sabadou 🤙🏻 que livro vocês estão lendo no momento? bora trocar dicas aqui nos comentários? :) 👇🏻🤓📚

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Gabriel's got his eyes on the prize 🇧🇷⁠ ⁠ #Martinelli #Arsenal #AFC #ArsenalinUSA #LosAngeles #LA #USA #Brazil

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BALL. IS. LIFE. ⚽️⁠ ⁠ #Aubameyang #Auba #YoPierre #PEA14 #Arsenal #AFC #ArsenalinUSA

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California love 🤗 #ArsenalinUSA #Arsenal #Mkhitaryan #Aubameyang #PEA14 #LosAngeles #LA #California #Gabon #Armenia

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Good to have you with us in LA, @edugaspar 👍 #ArsenalinLA #LosAngeles #Arsenal

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Pre-season starts here! 💪 #ArsenalinUSA #tour #preseason #arsenal

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Touchdown: LA 😎 #ArsenalinUSA #arsenal #afc

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Felt cute last night dress from @fashionnova

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Travelling in style with @emirates 😎⁠ ⁠ #ArsenalinUSA #arsenal #afc #kolasinac

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Nice to see you again, @emirates 🤝⁠ ⁠ #ArsenalinUSA #arsenal #afc #tour #emirates #FlyEmiratesFlyBetter

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We can't wait to see you, LA 🤩⁠ ⁠ ✈️ @emirates #FlyEmiratesFlyBetter⁠ ⁠ #ArsenalinUSA #Tour #America #emirates

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🚨 Here’s our confirmed squad for #ArsenalinUSA 🇺🇸 #arsenal #afc #america #coyg #gunners

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e lá vem ela com mais foto da viagem enquanto a realidade nos stories é bem diferente 😂🤙🏻

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só queria tá de boa no calor de novo parecendo uma tia de excursão reclamando do sol. a realidade do frio que tá aqui em curitiba tá osssssso, chega mais nos stories

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Looking good 👌 #Arsenal #adidas #training #Guendouzi #Aubameyang #Williamson #AFC

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Freddie Ljungberg with the words of wisdom⁠ ⁠ #Arsenal #preseason #training #Saka #AMN #MaitlandNiles #Ljungberg #Gunners

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🌈 Thanks for flying our flag high at #PrideInLondon ⁠ ⁠ #ArsenalForEveryone - and it always will be 🔴⁠ ⁠ 📸credit: @probablyedith

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última foto nesse lugar aí, parei agora, juro 🤙🏻

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Remember when you wanted what you currently have ✨ Set from @ohpolly

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🇳🇬 😎🔥 ⁠ ⁠ The #nutmegprince was Nigeria's matchwinner today⁠ ⁠ #Iwobi #NaijaBoy #AFCON2019 #Nigeria #SuperEagles

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🇳🇬 Our #naijaboy has done it! @alexanderiwobi sends #Nigeria through to the #afcon2019 quarter-final #Iwobi #supereagles

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sliding into pre-season like...⁠ ⁠ ⁠ #Arsenal #Auba #Aubameyang #AFC #training #preseason #PEA14

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👊 The (pre)season starts here! #Arsenal #training #preseason #Gunners #Ozil #Chambers #Lacazette #Aubameyang #Martinelli #Emery

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🌈 Wishing @gaygooners and everyone else involved a brilliant #PrideInLondon today!⁠ ⁠ #ArsenalForEveryone 🔴

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várias fotos segurando na cabeça, tomara que essa enxaqueca passe logo né galerinha, vamos torcer

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cara gato vindo em minha direção > descobri em quem ele votou

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3️⃣7️⃣ days and counting...⁠ ⁠ #PremierLeague #Arsenal #AFC #COYG

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🇮🇹 All the best in Italy, @d_ospina1⁠ ⁠ #Ospina #Arsenal #Napoli

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🔴⚪️ Got yours yet? #Arsenal #Koscielny #Iwobi #Lacazette #Aubameyang

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oq disse machista?

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olhando pro horizonte pensando na fatura do cartão que vai chegar agora que eu voltei pro brasil

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ainda vai ter mt foto nessa piscina aí, vou largar o dedinho aqui e postar foto em cozumel até novembro, vcs vão ficar chateados?

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ontem fiz storie pra cacete, quem viu todos? 👀

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carai biri din, mó marzão

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depois de sair da água, o esquema é deixar o cabelo secar natural e usar o ativador de cachos de 🥥 da linha @todecacho da @salonlinebrasil 🏝 ☀️🧡💛

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☀️🇲🇽 @salonlinebrasil

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minhas lindas ✨🥰 @thiessita & @jujufranceschi #Encontrito embaixadoras @salonlinebrasil 👩🏻‍🦱🤟🏻

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como tá a sexta aí, brasil? 🥰

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🇲🇽✨quem vê esse sorriso não imagina a dor que foi ficar na ponte do pé e sentir os dedinhos sendo esmagados nesses galhos do chão ✨🇲🇽

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acordando de mau humor >>> quando o café fica pronto

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If you are a self made and independent woman, no one can take that away from you 🧡 bikini from @omgmiamiswimwear

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Working out gave me the confidence I never had in high school. I’ve been a fitness junkie ever since 💪🏼

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🏡 Who else is missing this place?  3️⃣7️⃣ days until we are back in action at home in the #EmiratesCup  #Arsenal #preseason #AFC #EmiratesStadium

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🗓️ We'll be facing Barcelona in the summer!   We travel to the Nou Camp on Sunday, August 4 to compete in the Joan Gamper Trophy  #Arsenal #AFC #Gunners #preseason

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penne e vino 🍝 top from @fashionnova

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4️⃣2️⃣3️⃣ appearances 1️⃣2️⃣0️⃣ goals 1️⃣ Dennis Bergkamp   #Arsenal #Iceman #AFC #Bergkamp #onthisday

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Happy birthday, @seadk6! 🎈🎁🎉 #SeoKol #Arsenal #Kolasinac

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imagens inéditas de kéfera andando nos trilhos pelo menos 1 vez na vida

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happy bikini from @prettylittlething

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uma tentativa de poses fofinhas que terminou em crise de riso pq QUEM VÊ CLOSE NÃO VÊ CORRE🔥 foi osso pra sair essas fotos, viu? olha os stories 😛 o que interessa é que a @salonlinebrasil tá deixando o povo bem doido com a promoção "Quero ser Embaixadora"! tem gente falando que não sabe se tá vivendo ou juntando cupom de compra kkkk pq TODO MUNDO pode participar! é só comprar R$ 10 em qualquer produto Salon Line! pra concorrer, basta se cadastrar no site e preencher os dados do cupom fiscal (ATENTA: válidos a partir de R$10 em compras de produtos de qualquer linha). são sorteios diários de 50 kits, 1 ano de vouchers de Salon Line e, no final da promoção, será sorteada A NOVA EMBAIXADORA! quanto mais comprar, mais chance de ganhar! AH! Quem sorteia os cupons é a Caixa Econômica Federal, viu? tudo certinho 👍🏻corre lá no site e veja o regulamento!

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galerinha, fiquei pensando se falava algo sobre a data de hoje. já vi textos lindos de casais e já vi textos lindos sobre amor próprio. a mensagem que eu deixo aqui pra vcs é: hoje é só mais um dia em que vc pode comemorar com alguém que ama pq a gente pode fazer isso todos os dias, entende? independente da data. seja com o namorado ou a namorada ou com as migas e migos. procure sempre (independente do dia) fazer coisas que te deixem feliz e se foi um dia meio merda, vamo q vamo q tem mais dias vindo aí. terão dias bons e ruins pra todo mundo. hoje é só mais um dia, não problematize o fato de estar solteiro e se vc tem alguém mas não tá afim de fazer textão expondo sua relação, ótimo. e se quiser fazer textão, ótimo também. mas foca no que é genuíno seu, independente da data e de toda essa “cultura contemporânea internética”. (ass: euzinha q tô 9 anos nesse rolê de internet e sei q mts vezes isso aqui acaba sendo mais tóxico do que útil pra gente) se cuida, galerinha 💛

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vibes speak louder than words

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eu amo uma cantora e o nome dela é @dudabeat 💕⭐️ que show lindo! você brilha muito, mulher⚡️💛

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essa é a dona da casa, eu moro com ela e vivo pra servir os desejos da realeza. 🐱 👑 quem aí também mora na casa do gato/gata?

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ai que meiga

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Need anything from the store?

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o dia em que eu fiz um book com uma pizza 🍕 aí começou a tocar shallow, eu fiz “ooooh” e minha amiga começou a chorar pq lembrou que assistiu a star is born num motel e eu fui rumo ao chão. fim.

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meow 🐱 @prettylittlething

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a coisinha mais iti malia que vocês vão ver hoje é a minha avózinha linda, amor da minha vida todinha ❤️😍 iti nenê mai lindu du mundo todinhu ✨✨✨✨✨✨ 👵🏻❤️👩🏻‍🦱

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você teria coragem de machucar alguém com as suas opiniões se estivesse frente à frente, olho no olho com ela e não protegido pela tela do seu celular? :)

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instagram não tá entregando as fotos 😠 comenta aí se aparece no seu feed essa trolha de fotinho 🦄

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When I steal my baby’s car ♥️

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VÍDEO NOVO no canal da @salonlinebrasil 💛 papo BEM sincerão! link tá boa stories, vai lá assistir! ficou muito legal!!!😍✨

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💛 Barbie ting 💛 @prettylittlething

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LITRÃO DE CREME ! #sextou 😂🤙🏻 até a Alba se agarrou nesse litrão aí 🐱 Pra você ficar com os cachos definidos, com movimento, sem frizz e com o cabelo brilhando 😍 esse creme tem óleo de coco 🥥 que é uma das coisas que mais funciona no meu cabelo pq hidrata e nutre bastante! Como sextou aí? 👀 Arrumar o cabelo pra sair ou ficar em casa vendo filme com uma hidratação poderosa pra sair amanhã? 🤔😛 me conta aqui nos comentários, bora conversar! 💛 @salonlinebrasil @todecacho #ad

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sometimes I have no idea how to pose 🤪 set from @prettylittlething

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Do not disturb

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spoiler: não tinha nada dentro da caneca

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our world is beautiful 💜 that is all top from @fashionnova

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business casual

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Take me anywhere 💫 @prettylittlething

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Consistency is everything 💚 set from @fashionnova

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when you fall and then act like it was on purpose @fashionnova

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Focused on being fit not skinny 🤸🏼‍♂️

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Sundays at Chateau 🧡 @prettylittlething

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Why is it not summer yet 🌺

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Happy Bday Kourt 🎂✨

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hiking > treadmill 🏃🏼‍♀️ pants from @fashionnova

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I love Coachella weekend, there’s no traffic in LA @prettylittlething

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mood ☁️ bikini from @fashionnova

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bringing selfies back

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Italiana 🇮🇹 top from @fashionnova

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Leave positive vibes everywhere you go 🌼 dress from @fashionnova

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Hi 🦋 dress from @fashionnova

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Spring 🌸

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weekend mood post spray tan @ohpolly

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Using the skin firming mask on my thighs from @itshersolution 🖤I'm obsessed with the results from using this 3 step sculpting system. The scrub, mask and serum all work together to make my skin super smooth and firm. Also they're vegan, hypoallergenic and free from parabens, gluten and sulfates. AND THEY SMELL AMAZING!!! Click the link in my bio for 70% off

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Casual fridays 🐍 @fashionnova

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I've been using the 3 Step Booty Firming System from @itshersolution for the past month and am in LOVE with the results. The 3 products work together to tighten and firm the skin on your booty and thighs, reducing the appearance of stretch marks and cellulite. My skin feels smoother, the products smell amazing and I love that the natural product line is free from parabens, sulfates and gluten! Get yours today, click on my link in my bio for 70% OFF today! #hersolution #ad

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Being a hater is such a waste of energy 💛 @ohpolly

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Omw 💨 @missguided #playboyxmissguided #babesofmissguided

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❤️ bike shorts from @fashionnova