Demi Lovato Mesut Özil Carolina Patrocínio - instagram lists #feedolist

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On a mission to relax.

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Nada como uma fotografia de irmãs.

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Love this lewk 💖

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Life is better on the boat ⚓

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Mom and dad 🔗

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Diana & Raul ⚓

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Só mesmo a minha mãe é que ainda acredita que consegue tirar uma boa fotografia com as netas. (Diana e Fédé estavam sob coação de bolas de Berlim) o que resulta sempre.

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Trouxe na mala de férias o electroestimulador de abs e tenho usado 15 min todos os dias. Pode ser feito a qualquer hora ou lugar e é uma ajuda extra para uns abs bem trincados. Escolhes a intensidade máxima que aguentas e sentes o músculo a contrair. Na compra deste electroestimulador Pulse Hex estou a oferecer aveia e claras de ovo para fazeres panquecas. É o kit perfeito para o Verão. Código CAROLINA no cupão de saída no site da Prozis. Link nas stories

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@rokaelbeauty with the Polaroids 🔥

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I interrupt this social media break with this very important and iconic snap shot of WINDMILL cookies with my new favorite person @alabamahannah.. and quess what... Jesus still loves us. 🤷🏻‍♀️😝 Tonight’s the season finale y’all.. make sure to tune in cause it’s gonna get crazy!! @bacheloretteabc 🌹🌹🌹

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Trio de férias 🌴

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Caught being a mother.

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Detox de sumos frescos na praia só para desenjoar das saladas e wraps. São 6 sumos ao longo do dia com horas certas para os tomares. Com este calor sabe mesmo bem e por isso tenho um desconto de 20% para usufruíres em qualquer compra com o código CAROL20.

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3 de 5.

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Quick note 🌎 (obrigada @natura_portugal por ajudarem a passar a mensagem)

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RIP Bailey.. we love and miss you already sweet girl. So grateful we had so many years with you.. say hi to Buddy for me in Doggy heaven. 🖤

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Me first 🖤 thank you @winterstone for my new forever reminder.. #i🖤me

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With the super talented and gorge @kimpetras 💖💖💖 I stan so hard for this bitch!!

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I couldn’t decide which one... so here’s both 🤷🏻‍♀️😝

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Making magic ✨🎶

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And it was all yellow 💛✨

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Happy Birthday @scooterbraun... let’s fuck shit up 🔥🔥🔥 (we don’t have many pics together yet, and idk who originally posted this but this will have to do! 😂) So excited for the future... Let’s do this!!!

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To the man that raised me as his own, gave me everything he could to have a wonderful childhood.. I love you. You’re an incredible man with a heart of gold. I couldn’t have asked for a better father. Thank you for always being here for me and showing me how a man should be there for his family. I love you tons. ❤️

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Red bikini day 🌹

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Dog lady 🐶💖

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A Sul 🌤️

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Que comecem as marchas.. Estou pronta 😆

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Só porque os meus novos CELL STELLAR🚀 acabaram de chegar e já não os tiro. (não parece mas calço 36). Desliza para os veres melhor. @PUMASportstyle @bstrong.store #PUMAWomen #Cell

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Horsin' around 🐴

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Happy Pride!!! 🏳️‍🌈🎉🌈

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One day closer to summer 🐚

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Lisboeta 🥬

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Netflix ready🍿

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Girls do it better 💦

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Parabéns ao meu par, à minha alma gémea. Obrigada mana por liderares sempre o nosso caminho tornando-o mais fácil. We love u. @marianapatrocinio_

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O meu pequeno almoço caseiro é sempre o mais pedido. Mas para o fazeres precisas de ter contigo este saco de aveia em pó para as panquecas e da garrafinha amarela de claras. Estou a oferecer TUDO o que uso para seguir focada até as férias. Usa código CAROLINA no link da bio da @prozis . Desliza para escolheres o teu pack até dia 9.

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Loved my glam the other night by @rokaelbeauty & @paulnortonhair 💖

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Cara de quem ia só dar um pulinho nas tardes da SIC e acabou a chorar muito... Meu Deus... 😭 Tantas surpresas e emoções sentada no sofá da Júlia. Desliza para veres como me apanharam (deixei link nos stories).

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Thanks @caesarspalace for the ride to @phvegas to see #theXperience.. definitely one for the books!!!

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My absolute bests. Forever. 💗

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The fucking queen herself. A PERFECT, perfect show.. couldn’t believe it was opening night because it was so smooth, flawless and sounded incredible. I was entertained the entire time and was so bummed when it was over until I was reunited with this beauty. I’m so so happy I got to hug you @xtina, haven’t seen you in concert since I was 14 and I can’t believe how much life has changed since then. Honored to call you a friend 💗 keep it up queen. Oh and EVERYONE should go see #TheXperience at @phvegas!!!

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Last night I watched the screener for #Rocketman and I was blown away. Elton, you are such an icon and I’m honored to know you, not because of all you’ve accomplished or created, or overcame all that life threw your way, but because you have a heart of gold who’s raised hundreds of millions for charity, your sobriety is so inspiring and your strength is so admirable. Obviously the music was phenomenal but the acting and performances were awesome too. Bravo to the cast and crew 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼 Everyone go check it out May 31st!!

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Parabéns à minha irmã @ritapatrocinio que era o nosso Buddha de caracóis loiros 💛 o único bebé que conheço que bebia coca-cola com picos num biberon com menos de um ano 🤦🏽‍♀️ #borninthe90s

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Parabéns à minha irmã Nócas que ainda se chamou Rita durante uns dias. Acabou por herdar o nome da Espanhola Inéz Sastre, presença assídua na Hola nos anos 90 (e que o meu pai adorava!). Foi a primeira mana a quem dei colo e que me fez sentir crescida.

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A convite do @mcnamara_s passei a manhã a recolher plástico do Tejo. Foi uma experiência assustadora pela urgência com que temos que olhar para este tema. Renovei a vontade de cumprir a minha "eco-resolution". E vocês, traçaram alguma meta ecológica este ano? Partilhem aqui o que já mudaram no vosso dia a dia.

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Hiiiiiiiee 👋🏼

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Forever mood 🥥

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#throwback de um jantar às sete da tarde com 30 graus em Cancun

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Maio é o meu mês! Quem mais é GEMINI? 🌺 A uma semana de fazer anos escolho sempre o presente que dou a mim mesma: corações "Les Classiques" em ouro branco e diamantes. Tagga a tua amiga Geminiana que esteja quase a fazer anos🌠 Ph: @salvadorcolaco #touslovers #tousjewerly

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Cada barrita com uma função. Estas são as que uso em pré e pós treino e que me salvam quando não sei a que horas vou parar para comer. Ofereço-te um dos packs em baixo por 80€ em compras com código CAROLINA no site da Prozis. . Pack de treino: ✔Barritas Proteicas (várias) ✔Shaker com compartimentos ✔4x Sachet 100% Real Whey Protein . Pack Para panquecas: ✔Aveia integral em pó ✔Claras de Ovo ✔Syrups e Frutos Secos Em compras de 140 EUR recebes os dois packs. Até dia 26Maio. Vê tudo nos stories.

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Friday Business 👊🏽

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This is for you Mimaw. You at 26 on my arm while I’m 26, and forever. I love you more. ❤️ Thank you @_dr_woo_ for making her come back to life for me.. it’s stunning and the most meaningful tattoo I have ever gotten. 🙏🏼🙌🏼

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Dia da Família (todos os dias).

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Idk what to caption this.. reality is I’m sitting at the gym post jiu jitsu feeling high on life and drinking my post workout shake. I’m sweaty and not looking this glamorous right now but fuck I feel awesome and posting this feels empowering because I like this pic where I feel sexy and I can also defend myself from anyone that ever tries to attack me. Any size, any shape, any gender. I have security but in the moments I’m alone I feel confident (no pun intended) that I can hold my own against an attacker and hope everyone finds something they become as passionate about as I feel about jiu jitsu. #BJJ #BlueBelt #HowDidThisEndUpBeingAboutBJJ 💙

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#ThreeCourseMeal... just me and my best friends living our best lives.. Thank you for never leaving me in my darkest moments, for always drying my tears.. even when they’re from watching Moana.. thank you for being loyal, honest and so grateful for every little thing.. like crying because we swam with fish/sharks/stingray and coral reef. I’m so lucky to be best friends with two incredible souls who are so talented and creative because it inspires me daily. And you’re so supportive of me and every little thing I do.. You’ve traveled across the country to visit me and stayed with me at my house for days on end when I’m struggling to make sure I’m okay but most importantly you never abandoned me like others did when I was going through shit.. you were there to listen, without judgement and only love and I can never fully express what that means to me. You’re the greatest friends I’ve EVER had and our future together is so bright. I love you both more than you can imagine!! Thank you for this past week 💗 @sirahsays @matthew_scott_montgomery ps. I’m both yalls biggest fans 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

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At last 🏁 melhor do que viajar é a sensação de voltar para casa. . #jolidey @bttbpremiumpt

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Gracias Mexico! 🇲🇽 Quem gostava que eu fizesse um passatempo a sortear uma viagem igual à minha? Mesmo destino, mesmo hotel e (já agora) este tempo incrível que apanhámos! Foi a @bttbpremiumpt que me tratou de tudo. Para quem quiser garantir, basta pedir na agência o pacote completo que fiz, já com os voos e estadia de uma semana. #nowjade

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The oldest 🌺🥥 @bttbpremiumpt #nowjade

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I adora Bora Bora 💗 📸: @sirahsays 🌴

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For Mother’s Day my cousin @crowe4sho surprised my mom and she LOVED it!!! (Swipe left) Mom - I am beyond grateful to have you as my momma. I’ll love you forever, I’ll like you for always, as long as I’m living my mother you’ll be. I love you so much. Also Happy Mother’s Day to all the amazing momma’s out there!!

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GUYS!!!!!!! Dreams came true today for me. I officially have a NEW MANAGER!!! And not just any new manager but the one and only @scooterbraun!!!! Couldn’t be happier, inspired and excited to begin this next chapter with you Scooter!!! Thank you for believing in me and for being apart of this new journey. Let’s DO THIS!!!!!! 🖊📄🎉

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Just left what’s possibly my favorite place on Earth with my best friends. Bora Bora is literal heaven on Earth.. I may be posting a lot of pics in the next few days.. I’m sorry in advance 😂

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📷: the one and only @angelokritikos

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O cantinho das histórias ambulante passa todas as noites. PS: Ele gira, guarda brinquedos e arruma-se em todo o lado @vertbaudet.pt

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A preocupação com a saúde sempre fez parte da minha rotina. E ter uma boca saudável também é essencial para me manter e sentir em forma #colgatetotal #wholemouthhealth #paraumabocasaudavel

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Open 🥎 pele protegida por @IsdinPortugal Photo @louiethain Glam @goncalomello

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Quando me perguntam se como chocolate 🤪 Muffins, bolachas, maltesers e outras goluseimas que entram em minha casa. Estou a oferecer até dia 12 Maio com código CAROLINA na Prozis. (link no meu perfil) Vê nos stories e Aproveita! Em compras de 50€ ofereço: - Zero Milk Chocolate - Zero Milk Chocolate com cereais - Zero Milk Chocolate com amêndoas - Zero Dark Chocolate - 2x Mini Muffins de chocolate - Hazel Dazzle Chocolate Em compras de 70€ recebes + Protein Malts e zero Break. Em compras de 90€ recebes + Whey Choco Butter Em compras de 100€ - Oferta de PACK TOTAL com TUDO o que está antes + - lolliPops Multivitamínicos - Zero Cookie - Pow Cookie - Protein Wafer

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Queres passar um dia incrível comigo no Estoril Open? A Isdin convida para assistir ao torneio já está sexta-feira, só tens de: 1) Seguir @IsdinPortugal e a mim também 2) taggares o amigo/a que gostavas de levar contigo! Quem ganhar tem 2 entradas de um dia no Estoril Open na minha companhia 🤪(e vários outros presentes da marca) A escolha será feita aleatoriamente.

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Todos os dias são dia da Mãe. Este ano, em homenagem à nossa, vamos ter um Domingo dedicado às mães da nossa família. Obrigada @tousportugal por esta jóia que não deixa passar em branco uma data que deve ser sempre celebrada. #touslovers #tousjewerly

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Muitas vezes me esqueço o quão frágil é a vida. Com a minha irmã Inês tenho aprendido a dar valor às pequenas coisas e agradecer a sorte que tenho. A minha forma prática de ser faz-me esquecer que existem muitas pessoas a passar momentos difíceis na gravidez. Obrigada mana por seres uma inspiração.

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A caminho de casa que o caos espera-me ✈️👩🏽👧🏽👶🏽

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Acordei com o Verão de Barcelona🌡️

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Step and Repeat #redcarpet (Swipe to details➡️)

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Warrior braid for #pronoviasfashionshow 🖤

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Trained with the incredibly talented @1chrislight and @briantcity today.. this is post-shower and pre-road trip so I’m not in my gi but we’ll get a proper BJJ pic next time 😝 thanks guys for training today.. was so much fun.. Brian - you’re a fucking savage.. thanks for the new moves.. you’re going to sleep next time though 😜

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Friday behavior 🍕

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Lookinho Bratz: Yes or no? #famashow #loveguessportugal

DDLovato

New hair wassupppp 💇🏻‍♀️🤑👾

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@matthew_scott_montgomery told me that if I don’t post this on my page he will so here’s this even though it’s already in my story.... 😳🥴

DDLovato

Here’s a basic bitch bathroom selfie 🤷🏻‍♀️

ddlovato

Hi 🌹

ddlovato

I was a bridesmaid yesterday for my sister/ former babysitter/friend of 23 years... I love you @jennaschubart. 🖤 What a perfect wedding for a perfect couple!! #MrandMrsSmith

ddlovato

Oh yeah... so this happened.... 🙈😍☺️😝✨ I 💗 you @xtina

ddlovato

1,000,000,000 ✨ thank you #lovatics and @spotify 💕 I love you all

ddlovato

Sweaty, messy jiu jitsu hair.. 😝💪🏻 #BJJ #bluebelt #nevergiveup 💙🥋

ddlovato

I am so grateful to be home in time to vote! One vote can make a difference, so make sure your voice is heard!🗳 🇺🇸 now go out and #VOTE!!!!

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Thanks for your visit on Sunday @ranveersingh 🇮🇳🙏🏼 I hope we can celebrate a win together the next time you will be at the Emirates 🔴👊🏼 #TrueGunner #COYG #M1Ö @Arsenal @premierleague

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⚽〽 #M1Ö #YaGunnersYa

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New season, new boots. 💥⚽ Time to get the @PremierLeague 2018/19 started! #heretocreate #predator #M1Ö

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Pure anticipation 🔜 @premierleague 💪🏼 #YaGunnersYa @arsenal

DDLovato

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2-0 win in Stockholm 🇸🇪 and a happy end to our pre-season. I dont know why but it seems as if Sweden brings me luck. 🤔😎 #tackstockholm #YaGunnersYa @Arsenal

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Throwback to a great day with the #FIFAeWorldcup film crew! Be onsite at The O2 on 04 August - Play FIFA 19 for the first time, watch my good friend @ZakAbel and the best FIFA 18 player live. Link in bio 😎☝️

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🗣"How cheeky is that": I'm teaming up with @esportsrep to form my own @easportsfifa team. 💪🏼 In the upcoming weeks we'll look out for players around the world who will represent #teamozil in all major national and international EA FIFA competitions 💥👨‍💻👩‍💻

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That Premier League feelin in Dublin. 🙌🏼😎 Nice pre-season win and great atmosphere. Agree, Gunners? 👀 #YaGunnersYa #COYG #ICC2018 @Arsenal

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Feels good to be back at home 😎 #YaGunnersYa #London

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Feeling proud to be captain today. 💪🏼 Good win and another fantastic support here in Singapore 🇸🇬 #M1Ö #YaGunnersYa #COYG @arsenal

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Thanks to the Gunners in Singapore for showing so much love tonight 🇸🇬 🙏🏼 #M1Ö #COYG #YaGunnersYa @arsenal

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Suns out, buns out @fabletics 🕶🌞 #Demi4Fabletics #ad

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Blonde-ish...... 💛

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Throwbackkkkk 📷: @angelokritikos

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show up & glow up ✨🌷 @fabletics #Demi4fabletics #ad

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Because it’s been a year since #SNS here’s a throwback to my #VMAs performance last year!

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I rewear the same 5 bathing suits over and over again if you haven’t noticed..

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Exciting things coming soon....

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Frecklesss

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Happy 4th!! 😉🇺🇸❤️💙

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Makeup done by meeeeee 💁🏻‍♀️

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Who wants a signed guitar from my @core photoshoot!? 💙🎶 All you have to do is follow @core on IG and head over to the link in their bio to enter for a chance to win!