Carolina Patrocínio Arsenal Official FC Bayern München - instagram lists #feedolist

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#TuesdayMotivation from our new #⃣🔟‼️💪🇧🇷 #ServusCoutinho #MiaSanMia

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🔴⚪ @phil.coutinho already knows what #MiaSanMia is all about! ♥️ #FansFirst #FCBayern #ServusCoutinho

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Our new number 1⃣1⃣! 🔴⚪ #ServusMichaël #FCBayern #MiaSanMia

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♦️ Welcome to #FCBayern, boys! ♦️#MiaSanMia

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Tranquilo e favorável! Bem-vindo, @phil.coutinho! 🤙🇧🇷 #ServusCoutinho #SomosFCBayern #MiaSanMia #FCBayern #packmas #Coutinho

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Ready. ✨ #packmas #ServusCoutinho

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♦ 🔟 ♦ @phil.coutinho #ServusCoutinho 👕 👉 Link in bio.

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Looking good, @phil.coutinho! 😍🔴⚪️ #ServusCoutinho #FCBayern

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Welcome to Munich, @phil.coutinho! Free player flocking today. Link in bio. #ServusCoutinho https://fc.bayern/Coutinho-Shirt

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♦ Servus, @phil.coutinho! ♦ #ServusCoutinho 👋

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We've been drawn against @VfLBochum1848eV in the second round of the #DFBPokal. #🏆 #BOCFCB Your thoughts?

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"I know this is a very big step for me. But I feel ready and am very proud I'll be wearing an FC Bayern shirt in future. For me personally, it's great that some French players are already playing for Bayern. That will certainly help me integrate into the team." #MiaSanMia #ServusMichaël @michaelcuisance

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#FCBayern have signed France Under-20 international Michaël Cuisance from Borussia Mönchengladbach. After successfully completing a medical, Cuisance put his name to a five-year contract, valid until 30 June 2024, and will start training at FC Bayern this week. #ServusMichaël @michaelcuisance

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Happy birthday, @renatosanches35! 🎉🎀🎁 . . . #FCBayern #MiaSanMia #birthday #Sanches #RenatoSanches #football #soccer #fussball #futbol #futebol

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Season opener ➕ new goalscoring record 🤜🤛 . . @_rl9 has scored in five consecutive #Bundesliga opening day matches - more than any other player! 💯 . . #MiaSanMia #FCBayern #FCBBSC #Lewandowski #RobertLewandowski #Striker #football #soccer #fussball #futbol #futebol

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🔜 @phil.coutinho! 👏 #FCBayern and FC Barcelona have agreed a deal in principle for the transfer of Philippe #Coutinho on loan with an option to buy.

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😁 Good vibes only 😁 ⁣⁣ #arsenal #arsbur #premierleague ⁣⁣ #gunners #arsenalfc #afc

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So let the games begin! ⚽️😍 #Bundesliga #FCBBSC #packmas #FCBayern

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If you lose the training challenge, you pay the price in press-ups! ⁣😅 ⁣ #arsenal #aubameyang #lacazette ⁣ #guendouzi #ARSBUR #PremierLeague

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Finally the wait is over! ❤ #HomeSweetHome . . . #packmas #FCBBSC #FCBayern #AllianzArena #Bundesliga #MiaSanMia #football #soccer #fussball #futbol #futebol

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The Bundesliga is finally back tonight! 😍⚔ . . . #FCBBSC #packmas #MiaSanMia #FCBayern @manuelneuer #football #fussball #soccer #futbol #futebol #Bundesliga #ManuelNeuer #Neuer #NeuerTheWall

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David Luiz has that #FridayFeeling⁣ ⁣⁣ #arsenal #davidluiz #afc⁣⁣ #premierleague #gunners

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AUBA x LACA x PEPE⁣ ⁣⁣⁣ #arsenal #aubameyang ⁣#lacazette ⁣⁣ #pepe #PL #premierleague #afc

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#ShakeWho 👋📱🤔 Shake your phone and tell us the player! 👌 #MiaSanMia #FCBayern #GuessWho #ShakeIt #packmas

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Premier League‘s back here on Saturday! 😍 #premierleague #arsenal #afc #coyg #gunners

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Challenge accepted! ✅ Getting ready for the new season! 💪 #Nemeziz #Predator #X19 @adidas_de #DareToCreate

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🎵 Vieira Whoah 🎵

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Our new number 1️⃣4️⃣! @ivanperisic444 #ServusIvan #FCBayern #MiaSanMia

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Tierney x Pepe x David Luiz ⁣ ⁣ New third shirt exclusively available from Arsenal and adidas until August 18th⁣ ⁣⁣⁣⁣ #Arsenal #Tierney #Pepe ⁣ #DavidLuiz #AFC⁣ #PL

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🔥 Fresh threads ⁣🔥 ⁣⁣ Exclusively available from @adidasfootball and Arsenal until August 18 ⁣⁣ #Arsenal #AFC ⁣⁣ #WeAreTheArsenal

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🌟 Auba scored 31 times last season, but how many do you think he’ll score this season? 🤔 #afc #arsenal #coyg #gunners #premierleague #aubameyang

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An all-important clean sheet! 💪 #afc #arsenal #coyg #gunners #premierleague

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My top three players in #NEWARS were..... 1️⃣ _____________ 2️⃣ _____________ 3️⃣ _____________ #afc #arsenal #coyg #gunners #premierleague

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First time wearing the colours for Nico ☝️🤩 #afc #arsenal #arsenalfc #coyg #gunners #premierleague #pepe

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Back to business! 😉 #aubameyang #auba #afc #arsenalfc #coyg #gunners #premierleague

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😎 Our first W of 2019/20: secured ✅ #afc #arsenal #arsenalfc #coyg #gunners #premierleague #aubameyang

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That first goal of the season feeling 😄😄😄 #afc #arsenal #arsenalfc #coyg #gunners #aubameyang #premierleague

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🙌 PREMIER LEAGUE IS BACK 🙌 #afc #arsenalfc #coyg #premierleague #gunners

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Not at #NEWARS? No problem - you can watch our @premierleague opener with a @NOWTVSport Sky Sports Day Pass for a one-off payment of £8.99 📺 Get yours now!

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Eid Mubarak to all our fans celebrating across the world - #eidmubarak #eid

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MATCHDAY 🙌⁠ ⁠ Let's get it 👊⁠ ⁠ #Aubameyang #Arsenal #Gunners #COYG #NEWARS

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Gains, gains, gains! 💪🏻🔥 #MondayMotivation @renatosanches35 is ready for the upcoming training camp! #Throwback #FCBayern #MiaSanMia

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On a mission to relax.

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Through thick and thin. ❤️ #MiaSanMia #Supercup2019

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Nada como uma fotografia de irmãs.

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Let‘s get the first cup of the season! 🏆 #Supercup2019 #packmas #MiaSanMia #FCBayern #BVBFCB

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Happy Birthday @svenulreichoffiziell & @corentintolisso! 🎉🔥 #SvenTheWall turns 3️⃣1️⃣ today & our world champion 2️⃣5️⃣! 😍⁣⁣ ⁣⁣ Celebrate with free printing, exclusiveley today! 👉 Link in Bio⁣⁣ ⁣ Ulle: https://fc.bayern/Ulreich-Birthday⁣⁣ Coco: https://fc.bayern/Tolisso-Birthday⁣⁣ ⁣⁣ #FCBayern #MiaSanMia ⁣⁣ ⁣⁣

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That Matchday feeling is back! 😍 Let's get this first title of the new season! 💪🏻⁣ ⁣ ⁣ #Supercup2019 #BVBFCB #Supercup #FCBayern #MiaSanMia #packmas

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Life is better on the boat ⚓

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Same pose again tomorrow, boys 🤞🏻😉 #Supercup2019 #BVBFCB #FlashbackFriday #Supercup #FCBayern #MiaSanMia #packmas #🔴⚪️

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Heading into work this morning like... 😁⁠ ⁠ #FridayFeeling #PepeIsHere #arsenal #afc #Gunners #COYG

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Nouvelle maison 🏡⁠ ⁠ #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #afc #COYG #Gunners

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Mom and dad 🔗

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We got ourselves another baller 🙌 #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #afc #COYG #Gunners

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Diana & Raul ⚓

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Signed, sealed, delivered ✍️ #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #COYG #afc #Gunners

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OH. YES. 🤩 #PepeIsHere #Pepe #Arsenal #COYG #afc #Gunners

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Happy birthday, Fußballgott! ❤ @bastianschweinsteiger turns 35 today! 🎉 #MiaSanMia #FCBayern

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They ask us what we do, we say we play for the Gunners 😎 #Lacazette #Laca #Ceballos #HolaDani #afc #arsenal #COYG #Gunners

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Só mesmo a minha mãe é que ainda acredita que consegue tirar uma boa fotografia com as netas. (Diana e Fédé estavam sob coação de bolas de Berlim) o que resulta sempre.

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Final whistle in Munich. Bravely fought boys! #AudiCup

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Trouxe na mala de férias o electroestimulador de abs e tenho usado 15 min todos os dias. Pode ser feito a qualquer hora ou lugar e é uma ajuda extra para uns abs bem trincados. Escolhes a intensidade máxima que aguentas e sentes o músculo a contrair. Na compra deste electroestimulador Pulse Hex estou a oferecer aveia e claras de ovo para fazeres panquecas. É o kit perfeito para o Verão. Código CAROLINA no cupão de saída no site da Prozis. Link nas stories

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Our squad for the #AudiCup Final! 💪🏻🔥 . . #FCBayern #MiaSanMia

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MATCHDAY❗️It's us against Tottenham in the #AudiCup final tonight! 🏆 #FCBayern #packmas

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That‘s it! ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ 6-1 win against @fenerbahce - and tomorrow we will meet @spursofficial at the #AudiCup final! 🙌 #MiaSanMia #FCBayern #packmas

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Well, that escalated quickly! 😳 5-0 against @fenerbahce at half time! 💪 #MiaSanMia #FCBayern #AudiCup

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#packmas against @fenerbahce! 💪 Any predictions? 🤔 #AudiCup #MiaSanMia #FCBayern

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Merhaba, @fenerbahce! 👋 ⚽Football returns to the #AllianzArena! 😍 #AudiCup #FCBayern #MiaSanMia

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Trio de férias 🌴

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🏟 In love with this view! 😍 #HomeSweetHome #AllianzArena . 🔜 #AudiCup 2019 #packmas #FCBayern #MiaSanMia #fenerbahce #realmadrid #tottenhamhotspur #🔴⚪️

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Caught being a mother.

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On #FCBayernFanFriday, we thank our fans who made the trip to Los Angeles, Houston, and Kansas City for the #AudiFCBTour. Share your pics using the hashtag #FCBayernFanFriday. 🇺🇸🙌 #MiaSanMia

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Detox de sumos frescos na praia só para desenjoar das saladas e wraps. São 6 sumos ao longo do dia com horas certas para os tomares. Com este calor sabe mesmo bem e por isso tenho um desconto de 20% para usufruíres em qualquer compra com o código CAROL20.

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#Heatwave mood! ☀ 😂 How hot is it where you live? ⛱ 👇 #FCBayern #MiaSanMia @javi8martinez

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Spotlights don‘t define you, it’s your shine that does. ✨ #daretocreate @adidasfootball @esmuellert @da_27 @benpavard21 @renatosanches35

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3 de 5.

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🆑 Champions League Mode 🔛! @adidasfootball #daretocreate . #FCBayern #MiaSanMia #UCL #LinkinBio @da_27 @benpavard21 @sergegnabry @esmuellert

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Quick note 🌎 (obrigada @natura_portugal por ajudarem a passar a mensagem)

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A winning start for our new #UCL kit ⭐ #FCBACM 1:0 . Plenty of special nights of football ahead in this beauty 😍👉 Link in Bio. #AudiFCBTour #FCBayern #MiaSanMia #ICC2019 . @alphonsodaviess @manuelneuer @benpavard21 @f.arp10 @nsuele25 @esmuellert @king_coman @renatosanches35 @corentintolisso @leon_goretzka @jok_32

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Back home! 🛬 Had a great time in the US! 🇺🇸🙌 #MiaSanMia #AudiFCBTour #FCBayern #packmas @esmuellert @manuelneuer @da_27 @sergegnabry

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Successful end of our #AudiFCBTour! 🙌 Thank you Kansas City for being a great host! 🇺🇸 #MiaSanMia #FCBayern #ICC19 #packmas

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✨ Outshining the spotlights. Introducing the all new 19/20 third jersey. ✨ #daretocreate #lightthenight @esmuellert @sergegnabry @javi8martinez @adidasfootball

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Gabriel's got his eyes on the prize 🇧🇷⁠ ⁠ #Martinelli #Arsenal #AFC #ArsenalinUSA #LosAngeles #LA #USA #Brazil

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BALL. IS. LIFE. ⚽️⁠ ⁠ #Aubameyang #Auba #YoPierre #PEA14 #Arsenal #AFC #ArsenalinUSA

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California love 🤗 #ArsenalinUSA #Arsenal #Mkhitaryan #Aubameyang #PEA14 #LosAngeles #LA #California #Gabon #Armenia

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Good to have you with us in LA, @edugaspar 👍 #ArsenalinLA #LosAngeles #Arsenal

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How do you spell legend? 👑 F-R-A-N-C-K 👑 R-I-B-É-R-Y 👑 @franckribery7 #Legend #FlashbackFriday #FCBayern #MiaSanMia

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Pre-season starts here! 💪 #ArsenalinUSA #tour #preseason #arsenal

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♦️ Suits you, @benpavard21! ♦️ #ServusBenjamin #FCBayern #MiaSanMia . . #Pavard #Fussball #Football #Soccer #Futebol

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SuperLewy is ready for take-off in the new season! 🚀💯 @_rl9 #FCBayern #MiaSanMia #packmas

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Touchdown: LA 😎 #ArsenalinUSA #arsenal #afc

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Travelling in style with @emirates 😎⁠ ⁠ #ArsenalinUSA #arsenal #afc #kolasinac

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Nice to see you again, @emirates 🤝⁠ ⁠ #ArsenalinUSA #arsenal #afc #tour #emirates #FlyEmiratesFlyBetter

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We can't wait to see you, LA 🤩⁠ ⁠ ✈️ @emirates #FlyEmiratesFlyBetter⁠ ⁠ #ArsenalinUSA #Tour #America #emirates

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🚨 Here’s our confirmed squad for #ArsenalinUSA 🇺🇸 #arsenal #afc #america #coyg #gunners

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Looking good 👌 #Arsenal #adidas #training #Guendouzi #Aubameyang #Williamson #AFC

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Freddie Ljungberg with the words of wisdom⁠ ⁠ #Arsenal #preseason #training #Saka #AMN #MaitlandNiles #Ljungberg #Gunners

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🌈 Thanks for flying our flag high at #PrideInLondon ⁠ ⁠ #ArsenalForEveryone - and it always will be 🔴⁠ ⁠ 📸credit: @probablyedith

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🇳🇬 😎🔥 ⁠ ⁠ The #nutmegprince was Nigeria's matchwinner today⁠ ⁠ #Iwobi #NaijaBoy #AFCON2019 #Nigeria #SuperEagles

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🇳🇬 Our #naijaboy has done it! @alexanderiwobi sends #Nigeria through to the #afcon2019 quarter-final #Iwobi #supereagles

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sliding into pre-season like...⁠ ⁠ ⁠ #Arsenal #Auba #Aubameyang #AFC #training #preseason #PEA14

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👊 The (pre)season starts here! #Arsenal #training #preseason #Gunners #Ozil #Chambers #Lacazette #Aubameyang #Martinelli #Emery

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🌈 Wishing @gaygooners and everyone else involved a brilliant #PrideInLondon today!⁠ ⁠ #ArsenalForEveryone 🔴

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3️⃣7️⃣ days and counting...⁠ ⁠ #PremierLeague #Arsenal #AFC #COYG

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🇮🇹 All the best in Italy, @d_ospina1⁠ ⁠ #Ospina #Arsenal #Napoli

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🔴⚪️ Got yours yet? #Arsenal #Koscielny #Iwobi #Lacazette #Aubameyang

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🏡 Who else is missing this place?  3️⃣7️⃣ days until we are back in action at home in the #EmiratesCup  #Arsenal #preseason #AFC #EmiratesStadium

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🗓️ We'll be facing Barcelona in the summer!   We travel to the Nou Camp on Sunday, August 4 to compete in the Joan Gamper Trophy  #Arsenal #AFC #Gunners #preseason

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4️⃣2️⃣3️⃣ appearances 1️⃣2️⃣0️⃣ goals 1️⃣ Dennis Bergkamp   #Arsenal #Iceman #AFC #Bergkamp #onthisday

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Happy birthday, @seadk6! 🎈🎁🎉 #SeoKol #Arsenal #Kolasinac

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Red bikini day 🌹

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A Sul 🌤️

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Que comecem as marchas.. Estou pronta 😆

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Só porque os meus novos CELL STELLAR🚀 acabaram de chegar e já não os tiro. (não parece mas calço 36). Desliza para os veres melhor. @PUMASportstyle @bstrong.store #PUMAWomen #Cell

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Horsin' around 🐴

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One day closer to summer 🐚

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Lisboeta 🥬

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Netflix ready🍿

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Girls do it better 💦

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Parabéns ao meu par, à minha alma gémea. Obrigada mana por liderares sempre o nosso caminho tornando-o mais fácil. We love u. @marianapatrocinio_

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O meu pequeno almoço caseiro é sempre o mais pedido. Mas para o fazeres precisas de ter contigo este saco de aveia em pó para as panquecas e da garrafinha amarela de claras. Estou a oferecer TUDO o que uso para seguir focada até as férias. Usa código CAROLINA no link da bio da @prozis . Desliza para escolheres o teu pack até dia 9.

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Cara de quem ia só dar um pulinho nas tardes da SIC e acabou a chorar muito... Meu Deus... 😭 Tantas surpresas e emoções sentada no sofá da Júlia. Desliza para veres como me apanharam (deixei link nos stories).

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Parabéns à minha irmã @ritapatrocinio que era o nosso Buddha de caracóis loiros 💛 o único bebé que conheço que bebia coca-cola com picos num biberon com menos de um ano 🤦🏽‍♀️ #borninthe90s

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Parabéns à minha irmã Nócas que ainda se chamou Rita durante uns dias. Acabou por herdar o nome da Espanhola Inéz Sastre, presença assídua na Hola nos anos 90 (e que o meu pai adorava!). Foi a primeira mana a quem dei colo e que me fez sentir crescida.

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A convite do @mcnamara_s passei a manhã a recolher plástico do Tejo. Foi uma experiência assustadora pela urgência com que temos que olhar para este tema. Renovei a vontade de cumprir a minha "eco-resolution". E vocês, traçaram alguma meta ecológica este ano? Partilhem aqui o que já mudaram no vosso dia a dia.

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Forever mood 🥥

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#throwback de um jantar às sete da tarde com 30 graus em Cancun

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Maio é o meu mês! Quem mais é GEMINI? 🌺 A uma semana de fazer anos escolho sempre o presente que dou a mim mesma: corações "Les Classiques" em ouro branco e diamantes. Tagga a tua amiga Geminiana que esteja quase a fazer anos🌠 Ph: @salvadorcolaco #touslovers #tousjewerly

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Cada barrita com uma função. Estas são as que uso em pré e pós treino e que me salvam quando não sei a que horas vou parar para comer. Ofereço-te um dos packs em baixo por 80€ em compras com código CAROLINA no site da Prozis. . Pack de treino: ✔Barritas Proteicas (várias) ✔Shaker com compartimentos ✔4x Sachet 100% Real Whey Protein . Pack Para panquecas: ✔Aveia integral em pó ✔Claras de Ovo ✔Syrups e Frutos Secos Em compras de 140 EUR recebes os dois packs. Até dia 26Maio. Vê tudo nos stories.

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Friday Business 👊🏽

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Dia da Família (todos os dias).

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At last 🏁 melhor do que viajar é a sensação de voltar para casa. . #jolidey @bttbpremiumpt

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Gracias Mexico! 🇲🇽 Quem gostava que eu fizesse um passatempo a sortear uma viagem igual à minha? Mesmo destino, mesmo hotel e (já agora) este tempo incrível que apanhámos! Foi a @bttbpremiumpt que me tratou de tudo. Para quem quiser garantir, basta pedir na agência o pacote completo que fiz, já com os voos e estadia de uma semana. #nowjade

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The oldest 🌺🥥 @bttbpremiumpt #nowjade

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O cantinho das histórias ambulante passa todas as noites. PS: Ele gira, guarda brinquedos e arruma-se em todo o lado @vertbaudet.pt

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A preocupação com a saúde sempre fez parte da minha rotina. E ter uma boca saudável também é essencial para me manter e sentir em forma #colgatetotal #wholemouthhealth #paraumabocasaudavel

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Open 🥎 pele protegida por @IsdinPortugal Photo @louiethain Glam @goncalomello

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Quando me perguntam se como chocolate 🤪 Muffins, bolachas, maltesers e outras goluseimas que entram em minha casa. Estou a oferecer até dia 12 Maio com código CAROLINA na Prozis. (link no meu perfil) Vê nos stories e Aproveita! Em compras de 50€ ofereço: - Zero Milk Chocolate - Zero Milk Chocolate com cereais - Zero Milk Chocolate com amêndoas - Zero Dark Chocolate - 2x Mini Muffins de chocolate - Hazel Dazzle Chocolate Em compras de 70€ recebes + Protein Malts e zero Break. Em compras de 90€ recebes + Whey Choco Butter Em compras de 100€ - Oferta de PACK TOTAL com TUDO o que está antes + - lolliPops Multivitamínicos - Zero Cookie - Pow Cookie - Protein Wafer

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Queres passar um dia incrível comigo no Estoril Open? A Isdin convida para assistir ao torneio já está sexta-feira, só tens de: 1) Seguir @IsdinPortugal e a mim também 2) taggares o amigo/a que gostavas de levar contigo! Quem ganhar tem 2 entradas de um dia no Estoril Open na minha companhia 🤪(e vários outros presentes da marca) A escolha será feita aleatoriamente.

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Todos os dias são dia da Mãe. Este ano, em homenagem à nossa, vamos ter um Domingo dedicado às mães da nossa família. Obrigada @tousportugal por esta jóia que não deixa passar em branco uma data que deve ser sempre celebrada. #touslovers #tousjewerly

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Muitas vezes me esqueço o quão frágil é a vida. Com a minha irmã Inês tenho aprendido a dar valor às pequenas coisas e agradecer a sorte que tenho. A minha forma prática de ser faz-me esquecer que existem muitas pessoas a passar momentos difíceis na gravidez. Obrigada mana por seres uma inspiração.

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A caminho de casa que o caos espera-me ✈️👩🏽👧🏽👶🏽

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Acordei com o Verão de Barcelona🌡️

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Step and Repeat #redcarpet (Swipe to details➡️)

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Warrior braid for #pronoviasfashionshow 🖤

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Friday behavior 🍕

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Lookinho Bratz: Yes or no? #famashow #loveguessportugal