Marie Nasemann - instagram lists #feedolist

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Angekommen, wenn ich mein erstes Schokoladeneis in der Hand halte. (Das beste Eis am Gardasee gibt es meiner Meinung nach in Salò in der Casa del Dolce) #werbung #notpaid #salò #lagodigarda2019 #summer2019 #italyLove #marienasemann

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No words needed. 🚂❤️ #trainrides #alpes #voralpenland #südtirol #italien #urli #ciao

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ciao freunde, ich düs mal los in urli 🚂 Foto @mariehochhaus #werbung #notpaid #bellaitalia #italywasmyfirstlove #lagodigarda #marienasemann

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Ich habe dieses etwas ältere Foto auf meinem Handy gefunden. Warum ich beim bzw. nachdem Weinen ein Selfie gemacht habe? Ehrlich gesagt keine Ahnung, vielleicht, weil ich mich gar nicht so schlimm finde beim Weinen, sondern weil es auch irgendwie Bock macht manchmal. Zum Glücklich sein gehört dazu, dass man manchmal traurig ist. Weinen ist das normalste und seelenreinigenste der Welt und ich frage mich schon, wieso es auf Instagram so wenig Tränen zu sehen gibt... Macht einen der Anblick fremder Tränen selber traurig? Und deshalb ist es eine Zumutung so ein Foto zu posten? Ist das ZU privat? Wieso ist Weinen privat und Lachen nicht privat? Wären wir glücklicher, wenn Weinen gesellschaftlich akzeptierter wäre? Fragen über Fragen... PS: Keine Sorgen, mir geht es wirklich sehr gut 😁

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Jeden Tag ein bisschen mehr in Berlin verliebt, auch wenn ich eher selten aus meinem Kiez rauskomme 😅 Aber man muss ja auch noch Ziele haben im Leben. Kreuzberg zum Beispiel oder Neukölln. Foto @tiggess ❤️ #berlinberlin #BerlinLove #KiezLiebe #mitte #prenzlauerberg #marienasemann #werbung #notpaid

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Einmal in nem Western mitspielen...🙏🏽💫🧨 Hello @tarantinoxx book me for your next western please ;) #Kindheitsträume #DreamBig #peng Foto @christianschoppe #werbung #notpaid #quentintarantino @vizardagency

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#Werbung Mit kleinen Schritten gutes Tun lautet mein Motto und so werde ich nun meinen Balkon step by step mit Essbarem bepflanzen. Los geht’s mit Gewürzen. Das peppt die heimische Küche auf und spart auf Dauer eine Menge Plastikverpackungen im Supermarkt. Was sind eure #smallactsoflove? @lovebeautyandplanet_de #lovebeautyandplanet_de #soschönfühltsichgutan #homejungle #Gewürze #gewürzgarten #Kräuter #homegardening #marienasemann

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Noch zehn Tage bis mein wohlverdienter Sommerurlaub so richtig los geht. Habe mich, wie jeden Sommer, für den Gardasee entschieden. Da komme ich entspannt ohne Flugzeug hin 💚🌍 Außerdem gibt es keinen anderen Ort, an dem ich besser entspannen kann als dort, in unserer kleinen Ferienwohnung. Mein persönliches Paradies auf Erden. Wo liegt euer Paradies? 🌈✨ Foto by @lisa_knauer_photography #werbung #notpaid #lagodigarda #marienasemann #urli #urlaubsreif #sommerurlaub2019 #ciaoi

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Let this summer never end ❤️🙏🏽 #endlesssummer #festivals #lakes #berlin #newhome #inlove #foreverateam #werbung #notpaid

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Nach so einem Festivalwochenende mit Camping in der Natur, will man eigentlich direkt weiter fahren und noch mehr Zeit in der Natur verbringen. Zum Beispiel am Meer. Da war‘s neulich so schön, als ich mich unter anderem in einigen nachhaltigen, deutschen Brands fürs @bunte_magazin habe fotografieren lassen ❤️ #werbung #notpaid #nature #marienasemann #fairknallt #fairfashionactivist #fairfashionlover #naturelove

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happy camping times 🦜

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Kleine Willkommenszeremonie für @evelynweigert s neuen Mitbewohner ❤️❤️❤️ #blessed #proud #aunties #praisethelord #miracle #halleluja #werbung #notpaid

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Dog sitting is my favorite hobby 💘 #marienasemann #werbung #notpaid #presssamples #dogsitting #doggywalk #ashlyn

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Heute ist der „Earth Overshoot Day“, dass heißt, wir Menschen haben alle natürlichen Ressourcen aufgebraucht, die die Erde innerhalb eines Jahres regenerieren und nachhaltig zur Verfügung stellen kann. Dieses Jahr überschreiten wir also bereits am 29. Juli diese Grenze und greifen auf die Reserven der Erde zurück. Diese Rechnung wird nicht mehr lange aufgehen. Wir alle können etwas tun, um das Datum zu verschieben. Folgt dem Link in der Bio um zu lesen, was Menschen auf der ganzen Welt dafür tun! Dieses schöne Foto stammt übrigens von meiner Cousine @gin_toni_ , die den leeren Pool im ehemaligen Haus meiner Großeltern fotografiert hat 💙 #MoveTheDate #EarthOverShootDay #ActNow #Becausethereisnoplanetb

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Life is good, friendos ⛱

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🍟❤️

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#Werbung Es ist so wichtig klar und deutlich zu kommunizieren, was man im Bett (und eigentlich auch ganz generell im Leben) will. Weg vom „Das mag ich nicht“ - hin zum „Das ist, was ich will“! #tele5 bietet in der konservativen Fernsehwelt jetzt etwas, das euch gefallen könnte. Eine Filmreihe, die "FSK Sex", die Stories von starken Frauen und von dem, was diese Frauen wollen, erzählen. Wie gut ist das? Zu sehen gibt es das ganze Freitagabend oder am 2. August im Latenight Programm und natürlich online. Link in Bio. Und wenn ihr auch mit so einem schönen und nachhaltigen T-Shirt die #wasichwill Message in die Welt hinaus tragen wollt, dann schreibt einfach eine Mail an wasichwill@tele5.de Und jetzt gute und sinnliche Unterhaltung mit den Filmen!

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Awww bevor es zu spät ist: Ich bin im aktuellen @bunte_magazin zu sehen! In unter anderem einigen fairen und nachhaltigen Marken!! Danke, dass ihr so viele Brands, die ich vorgeschlagen habe, mitaufgenommen habt #Bunte Means a lot to me ❤️🙏🏽 Fotos: @christianschoppe Styling: @oliverrauh @abousuede_samir @hannahburckhardt @anke_koppe @weissenhaus #werbung #notpaid #marienasemann #BunteMagazin #Editorial #ModeStrecke

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summer in the city 🧡 shot by @thelocals for @voguegermany 🧡 #werbung #notpaid #berlinsummer #stayhydrated #marienasemann #berlinfashionweek #tb #thelocals #voguegermany #streetstyle #styledbyme

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Ich war am Wochenende auf dem Land, um @lisa_banholzer 30. Geburtstag und die Verlobung mit ihrem liebsten @stuffissadoes zu feiern ❤️🌿 Es war sehr schön und jetzt will ich sofort, dass meine ganze Wohnung voller Grün ist. „Der Holländer“ am Treptower Park ist der beste Pflanzenladen, der mir bisher unter gekommen ist. Und es gibt sogar schöne Töpfe, was wirklich eine Besonderheit ist. Das ist keine bezahlte Werbung. Ich hau mich jetzt auf den Balkon und träume vom Land. Ciao. #StadtLeben #LandLeben #Iwantboth #Iwantitall #pflanzenliebe #tierlieb #eh

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#werbung Oft werde ich in Interviews gefragt: Laufsteg oder Shootings? Modeln oder Schauspielen? Theater oder Film? Ich liebe die Abwechslung und sehe es gar nicht ein, mich für einen Beruf entscheiden zu müssen. Damit entspreche ich sicher nicht der Norm, aber ich liebe an meinem Job am meisten, dass jede Woche anders aussieht. Außerdem ist es mir ein großes Vergnügen Menschen beim Schubladen-Denken zu erwischen und positiv zu überraschen! Ich bin eben beides. #IamHybrid #toyota @toyota_de #Marienasemann #Model #Schauspielerin

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Wisst Ihr Freunde, mir geht‘s einfach gerade richtig gut. Auch wenn man das nicht immer sieht. Wenn ich neutral gucke, sehe ich wohl recht traurig aus. Jedenfalls fordern mich erstaunlich häufig fremde Menschen (ältere Männer und Frauen) zu einem Lächeln auf. Oft wortlos in dem sie mich anglotzen, annicken und einfach ihre eigenen Mundwinkel mit Daumen und Zeigefinger nach oben ziehen. Manchmal heißt es auch: „Guck nich so traurig“ oder „Lächel doch mal“! Das war schon als Kind so. Früher habe ich mir dann aus Verlegenheit schnell ein Lächeln abgerungen und nervös gegluckst. Ich hab mich dann für meine Mundwinkel geschämt, die bei neutralen Gedanken scheinbar stark nach unten hängen müssen. Ich hab mir dann tatsächlich probiert meinen neutralen Gesichtsausdruck in „leicht lächelnd“ umzugewöhnen, was natürlich nicht funktioniert hat. Wenn mir das heute auf der Straße oder oft auch auf Events passiert, werde ich wütend, weil ich das total übergriffig finde. Meine Mundwinkel sitzen nun mal da wo sie sitzen, meine Laune ist, wie sie ist und außer mir hat niemand auf der Welt über mein Erscheinungsbild zu entscheiden. Basta. Dementsprechend antworte ich heute meistens spontan irgendwas Trotziges wie: Nö, kein Bock. Oder: Warum sollte ich? Hin und wieder habe ich auch die Muse zu erklären, warum ich das kacke, finde zum Lächeln aufgefordert zu werden. Man rutscht damit automatisch in diese Mädchenrolle, in der man irgendwie Allgemeingut wird und über sich entscheiden lässt, statt selber Entscheidungen zu treffen. Wer hat damit Erfahrung gemacht? Gibt es auch Männer, denen Ähnliches passiert? Das würde mich interessieren... Great shot by @lisa_knauer_photography #werbung #notpaid #marienasemann #feminist #feminism #berlin #stopfakesmiles #moodismood

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#Werbung Ich, völlig platt nach dem @xtina Konzert beim @jazzopen_stuttgart Festival! Das Konzert war einfach der Wahnsinn. Die Show hat mich total gepackt und ihr Live Gesang so berührt, dass ich jeden Moment hätte losheulen können. Das Konzert wird mir mein Leben lang in Erinnerung bleiben, echt unbezahlbar! Danke @mastercardde dass ihr so ein tolles Festival sponsert und mich eingeladen habt 🧡❤️ #mastercard #StarteEtwasNeues #christinaaguileralive #jazzopenstuttgart #priceless #pricelessmoments

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So ready for some free time, no travelling & my love 💘😴 #Sommerpause #Ciao #MarieNasemann #noTravelsPlease #Freetime #berlin #newhome #werbung #notpaid

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#Werbung @mastercardde ist Sponsor des @jazzopen_stuttgart und hat mich eingeladen @xtina live zu sehen - wie geil ist das? Tausend Dank!!! Auch für die Möglichkeit hier so bequem kontaktlos zu zahlen und in der Mastercard Lounge aka der @warangabar abzuhängen um meine Nervosität in den Griff zu kriegen 😅🙏🏽 #priceless #StarteEtwasNeues #Mastercard #XTina #ChristinaAguilera #Aloeblacc #marienasemann #mastercard

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#werbung Eine erfolgreiche Woche mit sehr vielen Bahnreisen neigt sich dem Ende und ich habe probiert möglichst wenig Müll zu produzieren. Meine kleinen Helferchen gibt es alle bei @tchibo im Rahmen der „Nachhaltiger Leben. Jeden Tag.“ Woche zu kaufen. Neben diesen Produkten, gibt es aber auch Bio Kaffee, Haushaltstools wie z.B. Bürsten aus recycelten Kunststoffen und Kleidung wie z.B. nachhaltige Sportsachen aus recycelten Kunstfasern und Mode aus Bio-Baumwolle. In einem Blogpost erfahrt ihr alles über die Aktion. Link in Bio. Und don‘t forget: Statt das wenige alles perfekt machen, ist es viel viel besser, wenn jeder einen kleinen Schritt macht 💚🌍🐝 #NachhaltigerLeben #JedenTag #Basics #KleineTricks #MarieNasemann #Fairknallt #Tchibo

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#MariesMachtDerWorte Ich hatte letzte Nacht, als ich wach lag, die Idee euch hier immer wieder Worte vorzustellen, die ich aktuell probiere aus meinem Wortschatz zu streichen. Das ist echt schwer, aber nicht unmöglich. Es erfordert ein hohes Maß an Selbstreflexion und Achtsamkeit beim Sprechen. Warum das alles? Worte haben einen großen Einfluss darauf, wie wir die Welt wahrnehmen und was wir denken. Sicherlich oft unbewusst, aber dennoch ist da eine Wirkung und Auswirkung. Da ihr in meinen Stories für ein klares Ja gestimmt habt, geht es gleich mit dem ersten Wort los: Abartig. Einfach wirklich ein unschönes Wort aus einer noch viel unschöneren, fremdenfeindlichen Zeit. Dazu brauche ich glaube ich nicht mehr sagen. Das Wort wird eigentlich ständig von vielen unbewusst ausgesprochen und irgendwie zucke ich immer zusammen, wenn es fällt. Manchmal rutscht es mir selber noch raus. Leider.

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Abgespielt und Abgeschminkt 😿❤️ @jungesstaatstheaterka #werbung #notpaid #theatertheater #marienasemann

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Ich kann es nicht erwarten, ab Sonntag mit den gröbsten Jobs durch zu sein und mich dann erstmal voll und ganz der Wohnungseinrichtung zu widmen 🙏🏽 „Zuhause“ heißt für mich einen Ort zu schaffen, an dem ich zur Ruhe komme. Einen Ort, an dem ich von Dingen umgeben bin, die ich liebe und an denen Erinnerungen hängen. Einen Ort, der mich inspiriert und erdet und trotzdem Raum gibt für meine Arbeit, neue kreative Ideen und mich nie überlädt mit Deko Schnick Schnack, den ich nicht brauche. Zuhause soll seit Marie Kondo auch ein Ort der Ordnung in meinem sonst sehr chaotischen Leben sein. Ein Nest, in dem ich ganz ich selbst sein kann und sich unsere Gäste genauso wohl fühlen, wie wir uns ❤️ Vision steht also. Der erste, wichtige Step. Jetzt geht‘s an die Umsetzung! 💪🏽💪🏽 #MarieNasemann #CasaNasemann #interiorlove #interiorfun #createhome #createlife

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Happy Mary in Berlin. Hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende Freunde 🧡 #marienasemann #werbung #notpaid #fashionweekthrowback #berlinfashionweek #streetsofberlin

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5. Juli. Heute wäre der errechnete Geburtstermin unseres Babys gewesen. Wie es mir damit geht und einige neue Gedanken zu meiner Fehlgeburt habe ich noch einmal in einem Blogpost aufgeschrieben, der zu lang ist, um ihn hier zu posten. Für alle, die ihn lesen wollen, gibt es den Link in der Bio. #fehlgeburt (weil ich damals über den Hashtag nach ähnlichen Geschichten gesucht habe) Foto @nikkmartin #werbung #notpaid

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#werbung Danke liebes @fruehstuecksfernsehen , dass ich euer Gast sein durfte und mir @jochenschropp so schöne Fragen über Mode und Nachhaltigkeit gestellt hat 👍🏽👍🏽 Momentan geht da eine kleine Welle los und ich freue mich total, dass ich im Fernsehen über mein Herzensthema sprechen darf. Denn ich unterschätze manchmal wie viele Menschen fernsehen und freue mich, wenn die Zuschauer mit dem Thema faire Mode und Nachhaltigkeit in Berührung kommen. Ich hoffe, es bleibt etwas hängen 🙏🏽❤️ Jetzt freue ich mich auf mein wohlverdientes, freies Wochenende und Besuch von meiner besten @design.luv aus München👭 #qualitytime #wochenende #marienasemann #chillaxen #friendstime #fairfashionOOTD

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#Gewinnspiel #werbung #notpaid Na Freunde, gab‘s zu Ostern lecker Eierlikörchen? Ich wette, der war nicht so lecker wie der, den mein Freund zusammen mit zwei Freunden kreiert hat. @ruebbelberg heißt der, sieht hübscher aus als alles, was es auf dem Markt gibt, hat weniger Zucker, dafür ordentlich Limette und Vanille und die Eier sind natürlich Bio. Für diese Werbung habe ich kein Geld bekommen. Nur eine extra Schmuseeinheit meines Göttergatten. Und er hat mich nicht gebeten Werbung zu machen, sondern ich mache das, weil ich das Produkt sehr liebe und von Anfang an von dieser mutigen Idee begeistert bin! Wer will probieren? Verlinkt jemanden mit dem ihr den Eierlikör zusammen trinken wollt und ich lose drei Gewinner aus, denen ich eine 100ml Flasche zum Probieren schicke. Wer einen kaufen möchte, link in Bio. Ich hoffe er schmeckt euch genauso gut wie mir. Frohe Ostern 💛 #supportyourlocals #supportyourboyfriend #RUEBBELBERG #nichtkleckern #nichtnurzuostern

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Blumen für all diejenigen, die am Ostermontag arbeiten müssen!! 🤦🏻‍♀️ #actorslife #theaterlife #marienasemann #schauspielerin

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happy sunny easter🐰🌸☀️ Photo @mariehochhaus

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Keep it simple. Start with basics. #FairFashion Pants @filippa_k / Shirt @asket / jacket @armedangels / shoes @hessnatur / bag @_nine_to_five_ #werbung #notpaid #pressesamples #marienasemann #fairfashion #ecofashion #sustainablefashion @fairknallt

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Happy Mary 🖤

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What‘s in your head? Swipe to see what‘s in mine...

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Don‘t know who Zendaya is, but she‘s goddamn right 💪🏽💓 Regram @the_female_lead #zendaya #quoteoftheweek #feminism #thefutureisboth

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An dieser Stelle gehen Props an meine Abwehrkräfte raus. Herbst und Winter ohne eine einzige Erkältung/Grippe überstanden und das trotz, wie ihr wisst, einigen seelischen und körperlichen Strapazen. Ich finde es wichtig, dass man nicht immer nur bei Krankheit jammert, sondern sich auch mal dafür feiert, dass man gesund ist. Könnte man eigentlich jeden Morgen machen! Hier noch einige nicht sonderlich neue Tipps, aber was mir glaube ich wirklich geholfen hat ist: Sich vom Druck und Stress anderer Leute befreien und negative Vibes an sich abprallen lassen. Dem Körper immer wieder Ruhephasen gönnen und so schöne Sachen wie Sauna, Badewanne oder einfach Wärmflasche unter die Füße machen. Fashion Week und Berlinale sind meine anstrengendsten (und frierendsten) Wochen des Jahres und die Events mit Küsschen Küsschen der reinste Bakterienpool. Ich habe im Vorhinein viele gesunde Sachen eingekauft, wie z.B. Fertige, frische Suppen, die ich mir zwischendurch schnell aufwärmen kann. Dazu gab‘s ne Menge Ingwer/Zitronentee und Zinktabletten. Und Boom alle Keime sind an mir abgeprallt 🦍 In diesem Sinne einen guten und gesunden Wochenstart allerseits!

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#Werbung #Ad Its always sunny in Karlsi! (Ok, not today 🙄) Umso wichtiger, sich schon mal in ein fair produziertes Frühlingsoutfit zu schmeißen und so zu tun, als ob. Das ganze Outfit von @kinglouiefashion findet ihr im Blogpost auf @fairknallt . Und mit dem Code 10FK2019 bekommt ihr 10% Rabatt auf euren Einkauf! Photo by @mariehochhaus #kinglouie #marienasemann #fairknallt #fashionootd #ootd #fairfashionootd #ecofashionlove #ecofashionootd #summerflorals #floral #floralprint #flowerprint

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Nachdem ich heute und morgen wieder in Karlsruhe Theater spiele, steht nächste Woche mal wieder ein Film-Casting auf der Agenda. Bock drauf!! Keep your fingers crossed 🖤🎥 Foto @keba100 #werbung #notpaid #actress #schauspielerin #marienasemann

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Meine unendlich große Vorfreude auf die neue Wohnung spiegelt sich in meinen Instagram Markierungen wieder. Hier ein paar, der wie ich finde, schönsten Inspos 💛 Credits in Reihenfolge: @gubiofficial / @interiorhints / @johanenlies / @interior_to_inspire / @christianespangsberg / @ellendixdotter / @itsme___stephanie / @thelistbyhouseandgarden / @elledecorationse / @chloewise_ (Hope it‘s fine for all of you that i regramed your great pictures) #interiorlover #designlover #retrodesign #newappartment #sooon

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Danke euch allen für eure Anteilnahme und eure unzähligen Mutmacher Nachrichten ♥️♥️♥️

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Mein Vorsatz für diese Woche: Öfter mal stehen bleiben, umgucken und staunen. Und nicht wie so ein ferngesteuerter Zombie durch die Straßen laufen 🧟‍♀️ #werbung #notpaid #marienasemann #königgalerie #ErwinWurm #Staunen

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Liebe Berliner. Ich möchte euch meinen neuen Drahtesel vorstellen. Es war Liebe auf den ersten Blick. Bitte bitte nicht klauen! Danke 💚 #MarieNasemann #FahrradSpass #Sommeristda #endlichwiederFahrradfahren

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Die letzten Monate waren nicht sehr leicht. Ende Oktober hielten wir einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen. Zwischen der 6. und der 8. Woche haben wir das Baby leider verloren. Ich möchte das mit euch teilen, weil einem Ärzte sagen, Fehlgeburten seien völlig natürlich und gehören zum Kinderkriegen dazu. Ich wünschte, ich hätte die Geschichten, die mir im Nachhinein Freunde erzählt haben, schon früher gehört. Denn ich bin jung und gesund und habe nicht damit gerechnet, dass es nicht klappen wird. Dementsprechend groß war der Schock und die Trauer. Ich möchte euch dazu ermutigen, offen mit dem Thema umzugehen, deshalb habe ich einen Blogpost zu meiner Fehlgeburt geschrieben. Link in Bio. #fehlgeburt (Weil ich im Dezember mit Hilfe dieses Hashtags nach Posts dieser Art gesucht habe)

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Wenn es etwas gibt, das ich gut kann, dann ist das Parties feiern. Deshalb liebe Karlsruher: Kommt alle morgen zur Theaterparty (Motto Prom Night) ins @jungesstaatstheaterka ! Wir haben wieder ein hübsches Programm für euch auf die Beine gestellt 💥 #Werbung #NotPaid #JungesStaatstheaterKarlsruhe #MarieNasemann #schauspielerin #karlsruhe #PromNight

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Durch meine kleine Instagram Umfrage, weiß ich jetzt viel genauer, was ihr euch auf diesem Kanal wünscht. Ich war sehr erstaunt zu lesen, wie viele von euch, sich mehr Posts und Stories über politische Themen wünschen. Damit habe ich gar nicht gerechnet. Ich würde mich selber nicht unbedingt als wahnsinnig politisch einstufen, kann aber mein Bestes geben, euch über Themen zu informieren, die mir am Herzen liegen. Wie zum Beispiel Nachhaltigkeit und Feminismus. Zwei weitere Themen, über die ihr mehr wisst wollt. Die meisten nachhaltigen Themen behandle ich natürlich auf meinem Blog www.fairknallt.de, und auf @fairknallt findet ihr jede Woche neue Fair Fashion Outfits (die ich mir für die Shootings von Designern ausleihe). Darüber hinaus hättet ihr gerne Infos darüber, wie ich dort gelandet bin, wo ich heute bin und zu meinen (Schauspiel-)Arbeitsalltag. Dazu habe ich zwei spannende Podcast Interviews geführt. Zum einen das Hotel Matze Interview und das „Frisch an die Arbeit“ Interview mit Zeit Online. Hört euch die gerne an. Über private Themen werde ich mich dann äußern, wenn es sich richtig anfühlt. Und Mode- und Beautythemen wird es natürlich weiterhin geben. Danke euch alle für eure Nachrichten und euer Interesse an inhaltlichen Themen. Das macht mir Hoffnung und bestätigt mein Gefühl, dass Instagram weitaus mehr kann, als oberflächliche Scheinwelten darzustellen ♥️

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Ok, wofür ich mich echt begeistern kann, sind zufällige Matching Outfits auf dem roten Teppich. Hier mit @larissalaudenberger und @masha als 100-Jahre-Bauhaus Kombo. #werbung #notpaid #bauhaus #pietmondrian #grundfarben #rotgelbblau #100jahrebauhaus #mashasedgewick #larissalaudenberger #femaleempowerment