António Raminhos - instagram lists #feedolist

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Foi uma bela conversa, com alguma parvoíce à mistura. @susanatorresoficial @drhugomadeira

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Acabei de descobrir que o Fernando Daniel é meu filho... assustador. @ofernandodaniel

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Amanhã pelas 15h vou estar na Aula Magna com a @susanatorresoficial e outros convidados para falar das minhas angústias e como também eu poderia ter marcado um golo na final com a França. Mais info no instagram da Susana

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Este caso conheço bem. Estou em contacto com a família, conheço as dificuldades e sei que o Dinis (que tem uma doença rara) pode melhorar bastante com a nossa ajuda. Se cada um daqui doasse um euro, esta família estava tranquila. Têm a campanha no Go Fund me (podem ver na 2a foto), o nib e mbway: NIB 0033 0000 45562573057 05 MBWay- 967019541 GO fund Me- procurem por "ajuda príncipe Dinis" A família é de Loures, a mãe precisa de trabalho e precisam até de móveis para a casa. Se quiserem saber mais podem contactar a mãe @catia.sofia.77964201

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Foi o último Melhor do Pior... e uma noite única de partilha em Leiria. Obrigado a todos de Leiria e de todas as salas e terras por onde passei. Só nos últimos meses me apercebi que este show foi uma catarse, mas o resumo é simples: a natureza é perfeita nas suas imperfeições.  Agora, novo solo só lá para Novembro.

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E depois acabou 😥

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TBT aos meus dias de rapper como Doctor Pussy e quando lancei o meu álbum Bugi Gangs

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Vão às stories para ver as novas inquilinas cá em casa... também podia ser um laboratório de anfetaminas, mas não @mirmex.ant.farms

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Amanhã será o último espectáculo (em Portugal) de O Melhor do Pior. Depois é tempo de começar a pensar em novas coisas. Aproveitem se estiverem perto de Leiria. Será pelas 21h30, no nobre teatro da Cidade do Liz.

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Cabaret da Coxa @o_unas @joanagama

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Querem um desporto radical e ainda assim acabar o dia com um cesto de roupa passada? Experimentem extreme ironing. Existe! Falo disso hoje na @tsfradio e em outro que gostava que se desenvolvesse: fazer a cama de cernelha. Numa arena, um tipo tem de fazer a cama antes de ser abalroado por um touro.

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Está na hora de agir!

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Tomai todos e comei este é o meu corpo. Seria muito estranho se Jesus tivesse usado bananas em vez de pão.

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Finalmente venho no Record. @caroloureiro

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Fo&$#£×(+*

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Vamos estar lá para contar histórias e ajudar. Acredito que Braga é solidária e gosta da galhofa. Se não forem, partilhem que o cartaz é simpático!

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Volkan Demirel e Muslera. @1volkandemirel @muslera

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Sou um pequeno crustáceo... quem quer comer-me uma patinha?

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Alerta CM! Estou no Correio da Manhã! E não é no crime!

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Não estava a tentar ser sexy, não consigo é levantar os bracinhos sequer.... @ptsofialoureiro @fitnesshut_oficial #3porsemana #deusnosupino

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Melhor do Pior em Viana e Ermesinde, ramboia com mais malta em Braga. É só escolher! Tickets em tickeline.pt

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Conan Osiris @conanosiris

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O @hugosousainsta deu um pum, mas não é por isso que estamos aqui. Todas as quintas-feiras, partir de dia 7, o Hard Rock Café do Porto vai ter noites de comédia para experimentarmos material e com open-mic! Quer isto dizer que podem ir lá experimentar também! Só têm de enviar mail para miguel@brain.com.pt eu vou lá estar dia 7 com amigos conhecidos de todos vós... ah e há bolo também! Bilhetes em tickeline e no local. É barato e divertido... se as piadas que testarmos forem boas... senão... há bolo. @joelricardosantos @pedro.m.ribeiro.35 @hugosousainsta

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Amanhã pelas 11h vou estar no Porto, no Hard Rock Café para a apresentação das noites de comédia,.só para explicar como vai ser! Vão lá dizer um olá! @hrcporto

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Lições de vida...

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Olá! Sabiam que a banana reduz o stress e ajuda a combater a depressão? Foto @ruivalido para a @dailycristina

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It's on fuckersssss. A partir de dia 7 de Fevereiro, noites de comédia no Hard Rock Cafe do Porto. Vamos ter malta convidada, open-mic para quem quiser atirar-se cabeça. (Em breve divulgo o mail para inscrição) e sempre um bolo para celebrar o aniversário do comediante convidado... mesmo que ele não faça anos! Dia 7, estou lá eu e malta amiga para experimentar cenas novas. Espalhem a mensagem... e entrem no open-mic! @hrcporto

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Perdemos muito tempo a olhar para os outros. A procurar o "mal" que achamos que fazem e a reforçar a bosta que achamos que são.  O que vestem, o que despem, o que dizem ou que deveriam ter dito. Curiosamente, estamos atentos a tudo o que se passa fora de nós para passarmos menos tempo cá dentro. É muito difícil passarmos tempo connosco. Mete medo até!Desde há uns meses comecei a fazer um exercício curioso. Cada vez que sentia/sinto raiva em relação a alguém ou inveja ou qualquer outro sentimento, a primeira coisa que penso é: "porquê é que me sinto assim? O que é que esta pessoa desperta em mim?" E, a maior parte das vezes, descubro que o "problema" está em mim, nos meus medos, nos meus anseios. Tecer juízos de valor e rotular pessoas não são opiniões, são exercícios do ego e o ego é aquilo que nós achamos que somos, o acumular da nossa educação, experiências e crenças. Aquilo que foi construído... de fora para dentro. Para sabermos aquilo que realmente somos temos que fazer mais vezes este exercício. E é giro aquilo que se descobre.

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Raminhos & Filhas Construções. A acabar a empreitada para o senhor Harry Potter. #legogreathall #legoportugal

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Desafio 2009 / 2019 fod&##* estou muito melhor!

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Já está no ar o novo episódio sobre o fantástico mundo do Cosplay com as frescas @leonorgracias_cosplay e a @manonbluts ! Vejam e ouçam tudo no link do meu perfil.

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Se fazem parte deste grupo enviem mail e número de telefone para malamadospodcast@gmail.com

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A Catarina não é a MINHA mulher, não me pertence. Deu-me a honra de poder fazer parte da sua vida, de ser pai ao seu lado, de poder beijá-la e abraçá-la. A Catarina diz que não, mas sou bem mais sortudo e não vejo as coisas de outro modo. Num outro plano, decidimos vir para esta vida juntos e quer parecer-me que tem sido assim nas últimas. Por mim, podemos fazer já aqui o trato para a próxima, amor das minhas vidas @catarinaraminhos

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Que noite catita Tortosendo! Obrigado a todos!

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Covilhã ready! Até já!

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Esta doutora está na berra mas, a bem da verdade, o que a Maria disse mesmo foi: "Eu aceito o meu filho, amo-o se calhar até mais, porque sei que ele vive de uma forma que eu sei que não é natural e que o faz sofrer. É como ter um filho toxicodependente, não vou dizer que é bom". Sem querer comparar com a toxicodependência... está a comparar! E era giro se a homossexualidade começasse do mesmo modo que a toxicodependência e um tipo dizer: - Foi uma coisa de amigos... eu estava no grupo e um deles disse " heishhhh granda careta! Anda lá! Fogo! Leva lá no rabo só uma vez" e eu não queria, mas para fazer parte do grupo não é? Pronto, levei uma vez e foi a minha perdição, porque a partir daí uma pessoa fica viciada não é? Durantes uns tempos consegui esconder da minha família... o problema é que depois só isso não chega... levava e dava várias vezes ao dia, comecei ser fã da Eurovisão, a ir a desfiles de moda, passava horas no Chiado com as minhas amigas e via vezes e vezes sem conta o Sexo e a Cidade. A sorte é que entrei num grupo de ajuda e comecei a fazer o desmame... literalmente... tipo parei... de mamar. Já perceberam né? Pronto era este o exercício que queria fazer sobre este caso. Nada mais a dizer...

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Sim que depois quem tem de limpar sou eu @dailycristina foto @ruivalido

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Duas sessões incríveis na Mealhada 3h20 em palco... quase de seguida. Obrigado malta! ( vamos evitar as piadas "ehhhh há quanto tempo não davas duas de seguida?")

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Mealhada! Hoje há sessão dupla! Não se atrasem que é sempre virar frangos... ou leitões neste caso. Até já.

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Ahhhh adoro receber as pessoas no meu palacete @quintadogradil obrigado pela visita amigos!

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Conchinha matinal @madalena_abecasis @joanamarquespic @dailycristina

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Pensamento do dia

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À esquerda a @polyanaviana , lutadora de mma e do UFC, à direita o gajo que tentou assaltá-la no Rio de Janeiro. Deus no Comando... no caso dele! Foi Deus que chamou a polícia antes que o transformasse em farofa!

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Chupa @ruben_rua fotaço de @ruivalido para a @dailycristina

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Mealhada duas sessões esgotadas, Braga a extra (dia 18) está a esgotar. Covilhã, dia 12 auditório Tortosendo, está a bom ritmo! Para a Covilhã: bilhetes no Tortosendo, tabacaria Central de Camionagem, Quiosque Jardim 1, 2 e 3 ou contactar o número 967968706.

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E se disser que estamos a planear um novo show para 2019? #trêsédemais

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Eu posso explicar @catarinaraminhos ... ela faz umas nuances no cabelo e queria ver a cor para te dizer... #jánãomebastavaaminhamulhercontrolaroslikes

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Grandes ensinamentos do Sifu...#menteaberta #xolin #coraçãoaberto #operaçãodecoraçãoaberto

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Olha olha! Parece que Viseu já tem mais uma data! Avisem os amigos.

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Um treininho leve de 630 calorias... só faltam 895020 para abater o Natal. #myzone #gimnicaportugal